清明出游，白癜风患者需要注意这4个问题

　　清明假期马上到了，置信很多人都会有外出玩耍的方案。但假如您是白癜风患者，那么在外出玩耍时，就请一定要做好必要的护理措施，由于外界环境中的一些不利刺激要素，很容易会诱发惹起白癜风的扩散蔓延。因而，假期间的预防工作依然不可无视，详细你应该这样做？

　　准备好衣物以防感冒受寒

　　由于清明时节正处雨季，天气难以推测，患者在外出游览时，一定要准备好适宜的衣物，以应对气候的不时变化，特别是早、午、晚的温差，要留意适时增减衣物，以防感冒或受寒，进而影响机体正常的免疫系统功用。

　　做好防护措施防止磕伤、擦伤

　　白癜风患者去登山、去海滩等户外场所游览时，要尽量防止呈现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以免因外伤刺激的要素，而招致白癜风病情加重。比方：爬山时要准备一双舒适的运动鞋，这样就不只能够防止石子、山棱、树枝等对脚部皮肤形成伤害，还可缓解疲倦。

　　留意饮食忌口切勿被美食诱惑

　　外出游览时，难免会遇到各种各样的美食，让游览者垂涎欲滴。在此，我院提示白癜风患者，一定要经得住诱惑，不可大吃特吃，无所忌讳。特别是那些白癜风忌讳的食物，患者一定要严厉控制，否则稍有不留意，就可能会招致白斑扩散，病情恶化。

　　留意劳逸分离保正足够的休息

　　旅游固然能够给人们带来肉体上的美妙享用，但却是一件严重耗费膂力的事情。白癜风患者一定要留意劳逸分离，保正充足的睡眠。假如觉得膂力不支，能够少旅游几个景点，不要让膂力过度透支，这样才至于对白癜风形成太大影响。