春捂秋冻春捂白癜风患者需get这些点

　　几天气候变化多端，昨日还是晴空万里，阳光明媚，今天就阴雨连连，气温骤降，这就很容易引起感冒发烧。可见“春捂秋冻”之说的确非常有道理。那么“春捂”该怎么捂呢？这些点你必须get到！

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　　春天为何要“捂”？

　　人的体温基本在36-37.0°C左右，过早将人体暴露在稍暖却不稳定的气候下，体温调节机制来不及建立新的平衡，易造成寒热失调，抵抗力下降，受到疾病侵袭。

　　随时增减衣物。春天气候变化异常，早晚温差变动大。可以带件衣服备用，减衣应一件件减，“早晚添，中午减”，还要遵循“上薄下厚”的原则。

　　别捂出汗。“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出宜。“捂”出了汗被风吹过之后反而更容易着凉。

　　积极防护。患呼吸道疾病的人，出门要戴口罩，少到公共场合去;患关节疼痛的人，要照顾好自己的关节;春天风大，患有心脑血管疾病的人，牢记“避风如避箭”这句话。

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　　“捂”对重点

　　一、捂腹

　　捂腹,腹部是阴经积聚的地方，腹部温度低会导致胃肠道疾病、妇科疾病、男性生殖系统疾病出现。腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。

　　二、捂背

　　捂背,背为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方，背部保暖可预防疾病，减少感冒几率;后背如果受寒，容易阳气不足。

　　无锡白癜风医院说春季白癜风易扩散、复发，很容易受到许多不利因素的影响。所以，患者在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，生活规律，做好日常护理，以避免白癜风扩散、复发。