得了癫痫病以后要怎么办

　　癫痫病是由于大脑神经异常放电引起的，出现抽搐，意识丧失，癫痫病应该早期及时进行治疗，根据具体的病情，大部分患者治疗方法不一样。一部分患者是通过药物来控制的很好，患者一般都会出现焦虑、恐惧等心理方面的问题，情绪的反常对于癫痫患者的治疗是非常不好的。为了更好的治疗，患者可以注意以下几个问题。

　　一、调整心态

　　避免急躁的情绪，工作生活掌握的节奏，学会沉着冷静。培养患者的积极情绪，心情要保持良好，对工作有积极的热情，在生活中找一些能让自己开心的事，调节自我。合理的宣泄，因为压力实在太大了，不能在心里面憋着，可以适当的发泄一下，但是要保持自己的心态平衡。

　　二、明确病因 对症治疗

　　癫痫病有很多种，所以我们要去医院检查脑电图，知道病因就可以对症治疗、用药等。有一些诊所打着能治好的旗号，不通过检查，直接用药治疗，是对患者极其不负责的，抗癫痫药物对患者都会产生不同程度的副作用，滥用药物对患者产生的副作用非常严重，有可能导致生命遭到危害，因此，患者一定要选择正规的医院。

　　三、养成良好的饮食规律

　　癫痫的饮食要注意的是定量饮食，忌暴饮暴食。适当限制碳酸饮料的饮用，不要喝过多的水和盐，如果体内水分过多就会导致癫痫容易发作。例如：辣椒、葱、蒜等。

　　四、养成良好生活规律

　　癫痫病应该避免劳累，睡眠的充足，睡眠不足以癫痫病的复发。患者可以适量的运动，如散步、慢跑、羽毛球等运动，若病情不严重时，可以打篮球、踢足球等。不能过于激烈运动，不能游泳、登山、跳水等运动。尽量不要去骑自行车，避免发作时摔倒，或造成交通事故。

　　癫痫病是我们常见的疾病，所以一定要注意这种癫痫病的预防、重视，如果在我们身边有这种疾病类似的患者一定要建议去进行治疗，治疗不要错过佳的时间，以防耽误了患者的治疗。