晚上睡觉身体抽搐是怎么回事

　　生活中很多人对于癫痫不是特别了解，但是一谈起抽搐往往先联想的都是癫痫，这是很多人的固有思维，也是对病情不了解的表现。就抽搐而言，很多时候不完全只有癫痫会导致肢体出现抽搐的情况。

　　很多人表示睡觉的时候会发生抽搐的情况，没有征兆的突发，瞬间惊醒，很多人说这是在长身体，其实这也是身体给患者的一个警示，是不是身体出现了异常。比如精神压力过大，过于紧张，缺钙，运动量过大导致肌肉紧张等等，这些都可能导致突然的抽动、抽搐状况发生。我们简单的来罗列一些可能导致睡眠时期身体抽搐的原因。

　　1、癫痫疾病导致的肢体不自主抽搐，晚上抽搐需要特别注意睡眠性癫痫。

　　2、缺钙，很多人感觉抽搐就是癫痫，其实缺钙也是很常见的导致抽搐的原因。

　　3、生活中因为工作学习等方面压力过大，过于劳累等，神经过于紧绷也可导致抽搐。

　　4、运动过量，初期肌肉过于紧张，进入睡眠期肌肉放松导致抽搐。或者体质过差。

　　5、相关的疾病导致抽搐，如低钙血症，低镁血症等出现的肌肉震颤等。

　　以上的情况都可能导致晚上出现抽搐的情况，当然还有一种情况就是正常人也会出现，特别是小孩比较多见，就是在入睡之后肢体出现抽动抖动的情况，甚至突然惊醒，这种情况也不需要过于紧张，因为睡眠中也有可能出现生理性的肌阵挛。需要注意的是与癫痫的肌阵挛发作相区别，癫痫的肌阵挛发作是全身性的，身体突然、快速有力的抽动，严重的时候可导致摔倒，一般的时间比较短，有意识，摔倒很快能站起来，有时候短期出现多次的发作，晚上也有发作。

　　具体要根据患者抽搐的严重程度，是否多次发作，是否影响正常生活来判断，如果情况比较严重，可以考虑到医院进行进一步的检查诊断。如果只是偶尔的出现轻微的抽动，比如睡眠时期的踏空感，受凉导致的抽等，这些情况注意做好相关防护，生活中多加锻炼，保持健康的体魄，很多情况可以有效避免。