孩子是假性近视，还需要配戴眼镜吗

　　前不久，在医院和带两个孩子检查眼睛的妈妈，不期而遇，这位妈妈说:这两个孩子，整天没事儿在家里玩手机，看电视，让他们出去玩儿，不去，上学回来，给我说，眼睛有点看不清了，我担心他们的眼睛是玩手机，玩坏了，还好，医生说他们只是假性近视。

　　这位妈妈问：“假性近视?那还要戴眼镜吗?我家小孩之前已经配镜了，刚刚查了一下，度数比上学期涨了50度，医生说控制的不错，度数增长在正常范围内。”

　　真性近视OR假性近视

　　真性近视和假性近视，对爸爸妈妈来说简直是“世纪难题”，为什么近视还有真假之分?

　　眼科医生表示：假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳;真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，假性近视则没引起眼轴拉长，所以是个可逆的过程，通过一些矫正手段可以将视力扭转过来。而真性近视没办法矫正了，只能配眼镜。

　　如何辨别孩子是假性近视

　　眼科医生提醒家长，想要辨别孩子真性近视和假性近视，可以到正规医院进行眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，睫状肌麻痹后进行验光。

　　如果没远视、近视或者散光屈光的变化，而孩子的视力也有明显的改善或回到正常，这是假性近视，否则是真性近视了。假性近视不必戴眼镜，而真性近视属器质性改变，需要在医生指导下，戴眼镜才能矫正视力。

　　假性近视症状

　　1.远视力低于近视力，远视力小于1.0，近视力等于1.0。

　　2.视力不稳定，休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。

　　3.疗效不确切，假性近视对目前所有的各种疗法都表现为矫正时有效，停止矫正、近距离作用时又可反复。

　　4.多见于青少年，由于青少年调节力丰富，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的壮年人也可发生。

　　假性近视如何矫正?

　　01注意休息

　　孩子每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。

　　02食物养眼

　　大多数朋友都知道，维生素A可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，需要不同的成分，所以只有担保孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素C和维生素B，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。因此，平时要注意孩子的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，担保微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

　　03户外运动

　　参加一些户外的运动，先是对身体的锻炼和体质的增强，这是不用质疑的。同时，增加身体体质的同时，给眼睛一个好的放松调整的时间，能大程度上缓解用眼的疲劳，是回到正常视力的关键。

　　04纠正坐姿

　　对于儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保持安静，这样才能更好的帮助孩子进行学习。