癫痫病的饮食有什么注意事项

　　癫痫饮食一直是患者在治疗过程中的重要问题。做好生活的防护工作可以帮助控制频繁发作的癫痫病情。如果处理不当，也很有可能影响控制效果。有些病人不禁要问：那我们可以吃什么？每个人的饮食习惯都不一样，在饮食方面需要讲究的东西也有一定的区别，那么我们癫痫患者在饮食方面要注意哪些？

　　1、锌的摄入量不要太高。锌会对癫痫病人构成一定的威胁，太多的摄入量很容易导致频繁的癫痫发作，但这种微量元素也是必不可少的。因此我们需要注意摄入量的把控，不宜过多。

　　2、盐的摄入量把控。太多的食盐对癫痫病人的身体也是不利的，毕竟食盐的摄入量直接关系患者的口渴情况，增加间脑的负担，导致病情的发作。

　　3、钙元素的补充。患者长期服用癫痫药，很容易使得体内钙的流失，导致出现抽筋抽搐的症状，从而引发癫痫。因此，癫痫患者及其家属应注意适量补充钙和维生素，这不仅有利于骨骼的增强和发育，而且可以平缓稳定脑部神经。

　　4、尽量避免一次性大量饮水。癫痫患者体内不宜蓄积大量的水分，不然很容易导致发作，而且对于一些包括果汁，可乐和西瓜，也尽量避免一次性食用过多。饮品方面的浓茶、咖啡等或多或少含有导致中枢兴奋性的物质，注意尽量避免或禁止。

　　5、远离烟酒。香烟中的尼古丁会对大脑和血管的松弛和收缩具有重要作用，并且还可以诱发癫痫发作，同样长期大量饮酒，会直接导致酒精引起的癫痫病。此外，烟草和酒精会增加神经兴奋性并诱发癫痫发作，因此患有癫痫的患者不应吸烟喝酒。

　　6、避免刺激食物。生活中注意少吃一些刺激性很强的食物，例如胡椒，洋葱，大蒜等。还有一些及其油腻的食物，不宜暴饮暴食。癫痫患者还应注意饮食，克服偏食挑食等习惯。特别是对于患有癫痫病的儿童，过量进食常常会引起癫痫发作。

　　除癫痫病饮食外，癫痫患者还必须养成科学的生活习惯，养成良好的作息规律，从生活小事上避免引起癫痫发作，这对控制癫痫病发作也有很大帮助。然而癫痫的护理也是因人而异的，我们必须从实际情况的角度考虑这一问题。