喉咙沙哑说不出话怎么办

　　声音嘶哑是日常生活中常见的症状，通常由感冒、上火和说话引起。一般来说，嘶哑的声音会自行恢复。如果嘶哑的声音很久没有恢复，可能是声带麻痹或者声带上长了什么东西，需要手术治疗。接下来给大家介绍一下。

　　喉咙沙哑说不出话怎么办？

　　1、积极治疗

　　日常生活中，比如感冒、生气、话太多等原因。会导致声音嘶哑。如果是这些原因造成的，就要配合雾化治疗，服用一些清咽利喉的药物。如金上利咽丸、五味麝香丸等药物对声音嘶哑有较好的治疗作用。如果失声，长时间不能说话，需要及时去医院检查治疗。

　　2.让你的喉咙休息一下

　　如果你的声音哑了，说不出话来，尽量不要说话，让你的声音休息，直到你恢复。在恢复声音的过程中，不要压低声音或提高声音。这些方法不利于声音的恢复。所以，不说话的话，尽量不要说话，这样才能让声音恢复的更好。

　　3、胖大海泡水或多吃水果

　　患者可以直接用胖大海浸泡在水中，可以清咽利喉，缓解喉咙痛和声音嘶哑。此外，每个人都可以吃一些猕猴桃和梨。猕猴桃含有大量维生素，能清热解毒，润喉，缓解咽干、痒、痛、哑症状。梨具有清咽止咳的功效，可缓解声音嘶哑和过度使用声音引起的疼痛症状。

　　4.补充水分

　　嗓子沙哑难受，可以多加点水，但一定要注意小口喝，避免牛喝。补水不仅能让喉咙尽快恢复，还能消除不适的症状。

　　5.注意饮食

　　尽量不要吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃清淡易消化的食物，尽量不吃巧克力、咖啡、冷饮，这样可以尽快恢复声音。

　　6.药物治疗

　　在医生的指导下，可以服用一些对咽喉有好处的清热解毒的辅助产品，如京都年慈安的炼蜜川贝枇杷膏。

　　声音嘶哑的症状出现后，一定要多加水，在白开水中放些胖大海、蜂蜜等东西，有清咽利喉的作用。注意不要抽烟、喝酒或喝酒。饮食上，不要吃辛辣食物，清淡饮食，吃一些药保护喉咙。