国庆来临癫痫患者出去旅游注意什么

　　金秋十月，国庆节来临，很多人选择出去游玩，癫痫患者也想出去走一走，但在发作没有基本控制之前尽量不要外出旅游，病情基本控制的患者可以出去旅游，由于小长假大量游客聚集，可以说是人挤人，癫痫患者由于病情特殊性，出去旅游时，需要注意的的地方更多。

　　一、安全篇

　　患者旅游中很重要的就是安全，安全包括很多方面：身体安全财物安全等等。由于患者发作时间不定，出去需要有懂得护理知识的朋友或者家人陪伴，在发生紧急情况或者病情发作时有可以了解病情的人进行照顾，减少发作带来的危害；需要看好自己的财务，要谨慎看管自己的行李，休息的时候管好门窗，游玩中不要任意相信陌生人的话，小心扒手，留意周围的环境；并且注意在游玩过程中不要贪玩要有节制，注意劳逸结合，保证足够睡眠，不可以过度疲劳，不可以过饱，过饥，过量饮水，饮食要清淡，不要食用辛辣刺激性食物。给大脑足够的休息时间，，避免因劳累诱发发作。

　　二、备药篇

　　外出时，需要准备足够的抗癫痫药品， 按时服用，可以列出清单，上面写清药品的名称、剂量、服用的时间，准备两份一份放在自己身上，另一份交给朋友家人保管，发生危急情况时，可以由他人帮助自己服药。除准备抗癫痫药，在准备一些外出常用药，比如外伤用药、肠胃用药等。避免旅途中的突发事件。

　　旅行是一种学习，是一种心情放松的途径，患者出去可以领略祖国的大好河山，体会不同地区的风土人情，缓解因病情导致的心情焦虑，对治疗有很大作用，但是不可以人云亦云，要明白自己的身体情况，发作没有控制的患者尽量不要出去，病情基本控制的患者出去也要注意安全与备药。