中医肿瘤医院谈让肠癌滚蛋两招

　　中医肿瘤医院谈让肠癌滚蛋两招?对于肠癌的患病，让临床上的很多患者都感觉痛不欲生，并且因为生活饮食不便，对家人也造成了极大的影响，并且在临床上肠癌也有着不低的死亡率，所以我们在生活中还是提倡，对肠癌还是需要做好相关的日常预防措施，那么对于肠癌的预防工作难免?其实不难，只需要注重下面两点：

　　一、肠癌预防一大招：病因学预防

　　我们都知道，对于肠癌的患癌大都受两个决定因素影响：遗传基因和后天刺激影响。

　　而对于现在很多癌症受遗传基因影响，这类病人有先天缺陷，也有在怀孕早期胚胎受各种原因的损伤导致，这种先天性的因素目前很难做到预防，我们在临床说的预防大都是指预防后天性的一些病因和远离致病原。

　　一般来说，后天会刺激细胞癌变的影响因素有环境、饮食、烟酒嗜好、精神压力等诸多因素组成!而结直肠癌与饮食习惯密切相关，因此科学的饮食结构，合理的饮食习惯对预防结直肠癌非常重要。

　　所以对肠癌的日常预防，中医肿瘤医师建议：我们应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果。保持健康的生活方式，适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重，适当的运动更有助于我们肠胃健康。

　　国内外营养学家针对肠癌预防也提出了以下这一些建议：

　　1.减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油)，以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品，总结及时少吃高热量高油脂的食物，均衡膳食。

　　2.每天及时补充身体所需维生素，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于我们机体对细胞代谢废物的清理。

　　3.为了肠道及时排便，多吃淀粉和纤维多的食物，有助于我们消化吸收及排便。

　　4.控制体重，适当的锻炼减肥，更有助于我们对肠癌的预防。

　　5.饮食方面选择低盐类食物，不以口味过重，每天的食盐摄入低于5克。

　　6.饮食选择还是尽量选择新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品，少吃隔夜菜。

　　二、二招：结肠镜检查

　　其实对于肠癌的预防，单纯的凭借饮食方面注意，也还是难以把控肠胃的健康问题，而肠癌的患病因素，饮食影响只是其中一个因素，临床上也有很多肠癌是由于一些肠道慢性疾病引发的，目前认为很多是由结肠息肉恶变所致。所以对于结肠癌的预防，结肠镜检查早期发现结肠息肉，判断结肠息肉的性质，有无早期癌变，并及时进行肠镜下切除和跟进后续的治疗，就可以达到早期治疗的效果，无需开腹手术，所以结肠镜检查也是肠癌预防很重要的一点。

　　中医肿瘤医师特别建议：肠癌是中老年人群比较容易患上的一种癌病，所以对于年龄在30岁以上，有便血、大便不规律等下消化道症状者，有大肠癌家族史者，曾患过结肠癌、息肉或有血吸虫病、溃疡性结肠炎等疾病的 患者应定期进行结肠镜检查。40岁以上的人，不论男女，不论身体有没有症状或疾病，每年都应该定期体检，进行便潜血检测。50岁以上未查过结肠镜或40岁 以上有结肠肿瘤家族史者，也建议每年定期做一次结肠镜检查。

　　中医肿瘤医院谈让肠癌滚蛋两招?上面就是对于在生活中预防肠癌两招数的简单介绍，希望大家在了解这些后，对于肠癌能够正确认识，不要太过惊慌，只要做好上面这些预防措施，想要在早前期诊断发现肠癌也并非什么难事!