癫痫为什么总是晚上发作

　　提到癫痫疾病，很多人应该并不陌生，这是一种非常麻烦的脑部疾病，虽然属于慢性疾病，但也有患者癫痫发作会非常的突然，比如说前一分钟和正常人一样，但突然就会倒在地上抽搐，口吐白沫，意识丧失，癫痫疾病在任何时间都可能出现病情发作，而有些病人发现自己白天的时候发作比较少，夜晚次数比较多，那么为什么会出现这种情况呢？

　　有很多癫痫患者发现自己病症发作的时候一般是晚上，这主要是因为白天大脑皮质处于紧张的活动，会受到很多抑制，不是特别容易兴奋，所以次数比较少。晚上大家进入睡眠时期后，大脑皮质也会放松下来，停滞性的病理兴奋灶就会激活导致发作。这类患者一定注意按时服用癫痫药物预防疾病发作，特别是在自己白天非常劳累，或者夜晚不能按时就寝时，千万不可自己感觉不到就自行减药停药。

　　有癫痫疾病之后，患者首先应该保证自己有充足的休息，平常尽量不要过度劳累，还有就是癫痫患者也不适合参加强度的体力和脑力劳动。饮食一定要摄取均衡的营养，特别是要适当的吃一些富含蛋白质维生素的营养食物，饮食尽可能清淡一些，易于消化。癫痫病人在平日应该保持一个良好的心态，不过度幸福和焦虑，保证自己有稳定的情绪，对于预防癫痫在夜晚发作能够起到较好的作用。

　　上述内容希望对患者有所帮助，如果人们在白天时候精神过度紧张，工作较为忙碌，夜晚入睡之后，疾病就很容易发作，所以我们一定注意在平常养成良好规律的生活习惯，劳逸结合，有效降低癫痫病的发作概率。对于自己不可把控的情况，建议及时去正规医院就诊，必要的时候进行24小时脑电图检测，可以有效捕捉患者在一日之中各个时间段的情况，为病情的治疗提供帮助。