炎热消退,丰收的秋天来了,秋天是人体发作的好时节,癫痫患者同样要把握这个季节进行养分,补充身体所需的营养,又因为天气干燥,空气湿度下降,天气忽冷忽热变化剧烈,病人的生物钟也会有一个适应期,特别是饮食方面,下面就给大家讲讲癫痫患者如何进食呢?
秋天来了,天气由闷热转为凉爽,许多人食欲大增,常常吃得过多,出现食物积压,不消化,肠胃负担沉重的问题。病人应定时定量进食,不要过量进食,睡前三小时少吃或不吃,每次饭后活动一下肠胃,减轻肠胃负担,以免引起肠胃不适。
秋天天气干燥,容易出现口干舌燥咽喉肿痛现象,病人要多吃滋阴润燥的食物,多吃清淡的食物,少吃辛辣,如少吃葱姜蒜酒辣椒等,控制体内钾的摄入量,如钾摄入量过多,病人血钾就会升高,加重病情。像秋天养身吃水果适量如梨苹果葡萄等有润肠通便、补水降燥的功效。
而且还可以多吃对身体有益的蔬菜,如银耳,萝卜,茄子,芋头土豆,油菜,苦瓜黄瓜,安神清热解毒等。因为秋天天气多变,新陈代谢也会随之而变。进食时要特别注意不要过多生冷,以免引起各种消化系统疾病。进食禁忌不能吃煎炸、油腻的食物如炸鸡、汉堡、薯条等,这些食物消化速度慢,易积于胃内,加重体内湿热,不利润燥。
不准喝酒吸烟。惊厥是大脑神经元过度放电所致,酒精有兴奋作用,能刺激大脑,诱发癫痫。
劝你不要喝酒烟中含有尼古丁成分,对人体危害极大,对脑血管的舒张作用显著。病人更好停止吸烟。
秋是收获的节气,秋日滋润身体,培养乐观情绪,保持神清气和,心情舒畅,饮食搭配定时定量,营养均衡,秋冬调理身体,减少发病次数,减少疾病对身体的伤害。并对其进行锻炼,有时散步慢跑,让人心情舒畅。