如何降低生活中癫痫的发生率呢

　　癫痫很容易发作，因为，在我们的日常生活中，有很多被忽视的因素导致癫痫。因为频繁的癫痫发作会对患者的身体造成严重的伤害，所以我们应该尽量避免生活中的不利因素，从而减少癫痫发作。由于癫痫这种顽疾容易突发，做好护理至关重要。那么，如何降低生活中癫痫的发生率呢？

　　1、对癫痫患者饮食的护理。病人的一日三餐要保证充足的营养，癫痫患者需要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物和饮料，饮食应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。养成好的饮食的习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿，注意饮食卫生。要保证病人充足的睡眠时间，作息制度安排有规律，注意劳逸结合。

　　2、在癫痫的家庭护理中，癫痫患者的亲属应该更加关心他们，而不应该有歧视他们。帮助患者更好地了解癫痫，让患者树立治疗的信心，积极治疗癫痫。癫痫不是什么不治之症，患者要树立治疗的信心，积极治疗，早日摆脱癫痫带来的烦恼。

　　3、如何降低生活中癫痫的发生率呢？癫痫家庭护理，癫痫患者要注意做好安全防护，避免癫痫患者独自出家，不要让患者长期呆在危险地区，如河流、高坡、交通等场所。减少暴露在明亮的光线，强烈的色调，强烈的刺激性气味的地方。在家里，家属要监督癫痫患者少玩游戏，少看电视，少玩电脑游戏。让患者主动参加一些轻松的活动，体验生活的乐趣。

　　如何降低生活中癫痫的发生率呢?癫痫是一种危害很大的疾病，每次癫痫发作都会给患者带来很大的影响，所以，一旦患病需要及时治疗，并且做好护理工作，这样才能避免癫痫的伤害。