日常生活中应该如何做好饮食调节

　　饮食问题一直是生活中很重要的事情，饮食对我们生活的影响很大，而对于癫痫患者更是需要多加注意了，癫痫患者需要了解饮食上的忌讳，才能更好地治疗癫痫，那么日常生活中应该如何做好饮食调节？

　　1、避免辛辣刺激食物和糖果：辛辣的食物可以诱发癫痫，所以酒精，吸烟，咖啡和浓缩咖啡应该绝对禁止。甜食不刺激，但吃得太多也容易导致癫痫。

　　2、少吃盐少喝水：患者体内储水太多，癫痫易发疾病，癫痫发作是起始于间脑，而大量饮水会增加间脑负担，从而引起癫痫发作。吃太多盐，会导致大量的钠摄入，导致神经元异常放电，从而引起癫痫发作。

　　3、限制钾的摄入：癫痫患者的饮食应注意控制限制钾的摄入。脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静剂的患者可能会出现脱水等症状，严重点的还会出现高血钾症状。所以，癫痫患者要限制每日钾的摄入，不能高过三克。

　　4、限制碳水化合物的摄入：癫痫患者需要和正常人一样的能量和蛋白质，但不要摄入过多的碳水化合物，可以适当增加脂肪的供应；每天限制水含量不超过1000毫升；维生素和矿物质，特别是铁、钙和其他元素的充足供应；禁止进食含糖食物和刺激性食物。

　　5、少吃含锌量高的食物：日常生活中应该如何做好饮食调节？一般癫痫患者血锌含量会比正常人高很多，而经过长期的抗癫痫药物治疗后，患者的血锌浓度较服药前明显下降，有的甚至出现了一些缺锌的症状。所以，癫痫患者需要少吃含锌量高的食物。

　　日常生活中应该如何做好饮食调节？癫痫患者要想早日恢复，还是需要做好饮食上的护理的，良好的饮食护理可以很好地辅助癫痫的治疗，所以，对于癫痫，患者不用过于恐慌，它不是不治之症。