腰经常疼有可能是强直性脊柱炎

　　每个人都应该有腰痛，偶尔腰痛可能不会给身体和生活带来什么影响，而如果是规律性腰痛要特别注意，因为经常腰痛不仅会让患者坐立不安，还会给身体带来伤害。尤其是一些疾病引起的腰痛，更是要特别注意。而复发性腰痛的普遍发生可能是由这些疾病引起的。

　　经常出现腰痛是什么原因引起的?

　　一、腰肌劳损：

　　腰大肌劳损是一种常见的腰椎疾病，常见时出现的是腰痛。不过，它出现的疼痛主要是腰部反复隐痛，而且疲劳后疼痛会加重，休息后可以缓解。疾病随温度和疲劳而变化。如果是这种情况引起的疼痛，平时应该多休息，避免过度劳累。

　　二、腰椎间盘突出症：

　　长时间的腰肌劳损或创伤可导致椎间盘突出。腰痛是由于腰椎间盘的破坏导致神经受压引起的，繁重的工作和长时间的行走会加重腰痛。

　　三、腰椎：

　　一些平时不良的坐姿和长期的疲劳导致腰椎的发生。腰椎时会出现背痛，在适当休息时会好一些，这种情况下不必过多活动，会加重疼痛。

　　脊柱炎/强直性脊柱炎

　　经常腰痛该怎么办?

　　一、 及时就医：

　　如果是经常发生的腰痛应及时体检，不要耽误，也不要休息后感觉不好就不注意了。要及时检查，找出原因，对症治疗，防止疼痛复发。

　　二、注意休息：

　　现在很多人因为生活节奏快，所以在工作和生活中都没有好好休息，经常出现超负荷工作。而过度劳累是所有下背痛的原因之一。因此，保持足够的休息可以让自己的腰部得到放松。

　　三、服用止痛药：

　　对于有特殊疼痛的患者可以使用一些止痛药服用，但注意不要经常使用，而且在医生的指导下服用，止痛药也有很大的副作用，频繁使用也会给身体带来伤害。主要依靠平时的护理。

　　对于治疗后效果不美观、腰痛复发的患者，还可以考虑是否有自己的生活习惯，以及肌肉力量，如果长时间保持错误的站姿和坐姿、弯腰、骨盆向前等情况，从理疗开始，并且是有针对性的肌肉拉伸运动。患者应到专业正规医院和康复机构就诊。