得了白癜风为什么要注重身心同治呢

白癜风是目前一种比较常见的色素脱失性皮肤病。与人体脏腑、血液、免疫、微循环等均有关。此外也应注意做好日常护理，加强心理干预，促进白癜风疾病身心同治。那白癜风对患者有哪些心理方面的影响，得了白癜风为什么要注重身心同治呢?

虽然白癜风一般不疼不痒，给患者带来的身体方面的直接痛苦较少，但白斑容易长在皮肤的暴露部位，非常影响美观，特别是一些青少年白癜风患者和女性白癜风患者来说，比较在意自己的外在形象。白癜风的发生给其造成很大的心理负担，甚至产生自卑心理。

此外。还有部分人对白癜风存在一些认识误区，远离甚至躲避白癜风患者，导致其内心受到很大冲击，生活质量受到影响，更难以正确对待和处理疾病，不敢和人交流，甚至患上社交恐惧症。

另外，也有一些白癜风患者对白癜风的知识了解不多，担心白癜风会遗传给下一代，往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧等情况。有的甚至不敢要孩子，心理负担过重。实际上，虽然白癜风有一定的遗传概率。但遗传仅是白癜风发病的一种因素。如果能防范环境因素的影响，也可以控制发病。

临床案例表明，长期精神压力大又是很多白癜风患者发病的诱因，导致白斑发展或加重，如此形成一个不良循环。俗话说，治病先医心。患白癜风后除了科学防治，也要及时调整情绪，缓解心理压力，积极开展身心同治。

首先，可以培养一些有益的爱好，及时消除思想中的不良情绪。可以适当地参加运动，在锻炼中分散不良情绪，释放内在的压力。还可以听一些轻松愉悦的音乐。音乐对心理调节非常有帮助。

其次，白癜风患者可以适当参加一些团体活动，心理压力大时可以找朋友或医生倾诉，培养健康乐观的性格，积极接受治疗，有助于白癜风好转与复色。

温馨提示：目前白癜风发病有年轻化趋势，儿童青少年白癜风患者家长也要重视孩子的心理关爱，增加交流，适当鼓励。引导患者摆脱自卑、孤独，重拾自信，培养健康的心理品格，以辅助白癜风的治疗。