甲状腺结节是指甲状腺细胞异常生长,在腺体内形成肿块。我国甲状腺结节的平均患病率为32.4%,即近三分之一的人有甲状腺结节。
近年来,越来越多的人发现甲状腺结节。中医认为,引起该病的主要原因是情绪损伤,与饮食、水土流失、先天因素密切相关。由于长期发怒或忧虑,气滞、肝气不调,津液不能正常化而凝结成痰。气滞痰凝可在颈部形成前形成胆囊疾病。
也就是说,甲状腺结节在中医上叫胆病,对于胆病来说,吃软硬散结、消肿化瘀的食物一定是好的。患者可以多吃以下食物:
1芋头:
补中益气,益维宽昌,揭都通边,孝中止痛。
从中医角度看,芋头是一种能消除结节的食物,因此建议患者适当食用。
2土豆:
有助于改善胃、血液循环、消肿等功效。治疗消化不良、习惯性便秘、乏力等症状。
马铃薯含有相对较高的淀粉,可以防止块茎变硬。
3马齿笕:
利尿、消肿、降压、消毒、杀菌、消炎、治疗溃疡、治疗心脏病。
中医认为马齿苋性寒滑,酸甜可口,具有清热解毒、散血消肿、祛湿止痛的作用。现代研究开发,马齿苋含有大量钾,具有良好的利尿消肿作用。
4油菜:
降脂、解毒、抗癌、消肿、化瘀。
小油菜在我们的日常生活中非常常见,但很少有人知道小油菜有解毒消肿的功效。特别是在日常生活中,经常吃小油菜的人可以缓解身体的炎症,帮助我们抵御外来病毒和细菌,增强我们身体的免疫力。如果他们有甲状腺结节,他们还可以吃一些小人才,消除体内炎症。
5雪里红:
排毒消肿,开胃消食,温中利气。
6李子:
清热生津,活血解毒,泻肝止痛,丽水消肿。
7无花果干:
润肠通便、降血压、润肺、腹泻痢疾、健脾开胃、解毒消肿。
具有清热解毒、消肿止痛、祛湿的作用。它含有人体所需的大量氨基酸和多种元素,能增强免疫力,预防癌症。
8丝瓜:
润肤美白,健脑活血通络,解毒消肿。
9玫瑰:
促进血液循环,调节月经,排毒消肿。
玫瑰含有大量的维生素和矿物质。对于女性来说,经常用玫瑰泡水可以让我们脸红、皮肤变白。而且,对于甲状腺结节患者,如果经常用玫瑰泡水,可以帮助我们减少甲状腺结节。而玫瑰也能让我们感觉好些,这也能延缓甲状腺结节的进展。
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此外,结节患者在日常饮食中应注意以下几点,避免病情恶化:
(1)碘控制
甲状腺结节患者并不是碘缺乏引起的,所以不要多吃海鱼、海藻、海带、虾和紫菜等食物,因为甲状腺结节患者吃的食物富含碘,可能会使甲状腺组织硬化。虽然富含碘的食物能使症状减轻,但它使甲状腺结节的疾病更持久、更难治愈,也使肿大的硬块难以消失。
(2)避免辛辣刺激性食物
大多数甲状腺结节患者都有心动过速,因此茶、咖啡、烟草和酒精也应该被禁止。花椒、辣椒、葱、蒜、浓茶、酒精、咖啡等食物会刺激交感神经兴奋,加重病情。
(3)避免吃含有十字花科蔬菜的食物
十字花科蔬菜如卷心菜、卷心菜、萝卜、花椰菜、大豆、木薯等含有引起甲状腺肿的微量物质。建议甲状腺结节患者少吃。然而,建议少吃并不意味着完全避免食物。不同的蔬菜和水果含有不同的对身体有益的物质。我们应该保证饮食的多样化。
(4)应补充优质蛋白质和维生素
研究发现,补充优质蛋白质有助于更好地保护我们的甲状腺。优质蛋白质含量高的食物:牛奶、鸡蛋等。此外,甲状腺结节的朋友还应多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜,补充膳食纤维和维生素。
(5)清淡饮食
在烹调方法上应蒸、炖、煮,避免油炸、烧烤。
特别提醒
这些治疗方法主要起辅助作用,对于甲状腺特定结节是否需要手术或消融或观察,还是需要遵医嘱。另外,凡事要有节制的原则。我们不能认为这东西对我的病有好处,所以我们可以每天吃它。这可能适得其反。