随着生活节奏的加快和工作压力的增大,甲亢的发病率呈逐年上升趋势,呈现年轻化趋势。人们应密切关注日常生活中的健康信号,如心悸、心动过速、气短、出汗、畏热、食欲不振、体重减轻等,应及时到医院检查。
甲亢是一种常见的内分泌疾病,是由于各种原因引起的甲状腺激素分泌增加,或血液循环中甲状腺激素水平升高引起的甲亢。近年来,甲亢患者比例逐年上升,呈现年轻化趋势。一般20-40岁的人,女性患者比男性患者多3-4倍。
当出现身体疲劳、心慌、手抖、体重减轻、情绪波动、突发性眼疾时,人们往往认为自己只是太累而不能好好休息,从而忽视了健康问题,错过了治疗甲亢的最佳时机,导致甲亢恶化。另外,最近也有人去医院体检。他们没有症状,也有甲状腺功能不全。他们需要治疗。因此,公众应增强健康意识,密切关注日常生活中的健康信号。
同时对甲亢患者进行药物治疗,饮食调理也是一门学问。注意补充高能量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素、钙、磷,避免摄入碘。根据年龄、体重指数和全身营养状况,注意病情变化,不断调整热量等营养素的供给。除了保证一日三餐外,最好加两到三餐,并注意每餐主食的搭配,肉、蛋、鱼、蔬菜等。多吃水果而不是偏食。为防止碘摄入过量,甲亢患者不宜食用碘含量高的食物,如海带、紫菜、海鱼、发菜、碘盐等;此外,应避免咖啡、茶等易使人兴奋、失眠加重的食物,以免加重甲亢。
如果只注重药物治疗而忽视饮食营养,往往会导致病情不稳定,甚至加重病情。只有正确掌握甲亢的饮食营养治疗方法,科学合理地安排饮食,才能使患者在常规用药的情况下迅速有效地控制症状,稳定病情。