白癜风患者夏日防晒注意什么

夏季高温，阳光紫外线也不断增强，身上的衣物也越穿越单薄。又到了白癜风高发的季节，稍不注意护理，白斑病情就易加重。其中，防晒护理工作首当其冲。因为过多的紫外线会导致病情的加重。白癜风患者记住这3个字，夏日轻松防晒!

一、“遮”

夏季白癜风患者外出可以适当用一些物件遮挡，以满足防晒的需求。比如：遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等等。另外，尽量不要长时间地站在太阳下暴晒。以免刺激到白斑，导致病情加重。

二、“躲”

一天当中，正午时分的紫外线“火力”最强，所以白癜风患者最好躲开此期间长时间被太阳直射。因为，适当的阳光照射对人体的黑色素细胞可以起到促进其活性的作用，对病情的恢复有利。但是长时间或是过度暴露在烈日下照射会导致黑色素细胞受损，加速白癜风病情的扩散发展，甚至是诱发其他皮肤病。

三、“抹”

涂抹防晒霜是日常防晒常见的方式之一，但是白癜风患者的皮肤较常人敏感脆弱，所以在涂抹过程中需要轻柔慢抹。除此之外，防晒霜还需选择质量有保障且对自身皮肤无过敏等不良反应的产品类型。否则不仅不能起到防晒的作用，还容易刺激到白斑，导致其扩散，加重病情。

另外需得注意的是，涂抹防晒霜最好在出门前10到20分钟涂抹，这样防晒霜中的有效成分才能渗透到角质表层，发挥其保护的作用，达到防晒的目的。

温馨提示：白癜风的诱发因素众多，患者除了要做好防晒之外，饮食方面、生活习惯等方面也需做好护理。同时也需接受正规专业的治疗，如此才能有效祛白，早日康复。