促甲状腺激素偏高平时要注意什么

　　促甲状腺激素偏高平时要注意什么？促甲状腺激素可以促进甲状腺激素的合成和分泌，但除了这一重要作用外，促甲状腺激素还可以促进甲状腺滤泡上皮细胞的增殖。

　　一般在原发性甲状腺功能减退恢复期，伴有甲状腺功能减退或亚急性甲状腺炎，摄入金属锂和碘化钾可能导致促甲状腺素水平升高。

　　高水平的促甲状腺激素是甲状腺功能减退症或亚临床甲状腺功能减退症的临床表现。如果激素水平高，可能会导致新陈代谢缓慢、心率减慢、表情淡漠等症状。粘液性水肿一般涉及全身所有主要系统。

　　促甲状腺素偏高要注意什么？

　　1.一日三餐，注意多吃碘含量较高的食物。因为缺碘，多吃海带、紫菜、碘盐、含碘酱油等。烹饪时，注意在放盐前要翻炒几乎均匀，避免高温破坏碘。

　　2.提供足够的蛋白质也很重要。促甲状腺激素高的患者每天应该摄入三两种以上的蛋白质，以满足基本的日常需求。如果他们缺乏蛋白质，酶的活性会降低，确保摄入足够的蛋白质将有助于改善他们的状况。如果促甲状腺激素偏高，可能会导致暴饮暴食和消瘦，所以患者一定要充足的能量摄入。

　　3.限制脂肪、高胆固醇饮食和各种会引起甲状腺肿的食物的摄入，如白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。

　　其实促甲状腺激素水平高意味着甲状腺功能下降，所以这种现象一定不能掉以轻心，但也没有必要担心，充足的睡眠，保持愉快的心情，并及时找医生治疗，这样就不会有大问题。

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