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甲亢病患者的自我调养有哪些

发布时间:2022年01月14日 09:21

  甲亢病患者往往会情绪激动、兴奋、代谢速度加快,一般患者要做好以下自我调节的几项会对患者有好处。

  甲亢病自我调节一、劳逸结合:

  发病期间,患者应适当卧床休息。休息环境要安静,空气要流通。轻度患者可以下床活动一下,以免感到疲劳。做太多家务是不明智的。病情稳定后,应多参加一些有益的活动和工作,调节生活乐趣,但不宜过度劳累或长期请病假。

  甲亢病自我调节二、保护眼睛:

  甲亢患者常有突眼,容易出现眼睛干涩等症状。所以要保护好突眼,防止严重的眼部疾病,出门要戴墨镜,避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡得太高时,用适量眼膏保护头部。

  甲亢病自我调节三、按时用药:

  听从医嘱,按时按量服药,不要随意停药或改变剂量。如需减少或增加剂量等药物,应取得医生同意,以免发生意外。

  甲亢病自我调节四、调畅情志:

  精神刺激是本病的常见病因,常因焦虑、情绪焦虑、精神紧张而加重。因此,甲亢患者应注意情绪调节、自我修养和修养。他们要淡定、从容、修养,常听高雅优美的音乐,养成种花、养玉、养鸟的习惯,随着疫情逐渐消除精神症状。家人同事也要同情安慰,理解关心,避免直接冲突。

  甲亢病自我调节五、合理妊娠:

  一般来说,甲亢患者是否能怀孕,应征求内分泌科和妇产科医生的意见,怀孕期间应严格遵医嘱,分娩后人工喂养,不能母乳喂养。

  甲亢病自我调节六、定期检查:

  患者甲亢病情稳定后,应定期到门诊就诊,及时了解病情变化,指导用药。

  甲亢病自我调节七、多饮水:

  甲亢患者由于基础代谢加快,出汗增多,身体容易缺水。所以甲亢患者要多喝水,每天1500-3000ml,及时补充因出汗过多而流失的水分。他们可以喝淡茶、凉开水等饮料,但不要喝浓茶、咖啡等。因为浓茶和咖啡中含有茶碱,会增强中枢神经系统的兴奋性,加重甲亢的兴奋和兴奋。