我不想尝我没吃过的,也不想尝试我没做过的。生活中很多家长在孩子身上发现这种现象,他们说孩子不愿意尝试。其实这种情况在医学上叫做新事物恐惧症。新事物恐惧症是指孩子不愿意尝试新的食物和物品,感觉不到恐惧,拒绝接受自己不知道的东西。如果家长发现孩子害怕新事物,可以尝试这样做。
父母如何帮助孩子克服对新事物的恐惧症?
1.承认孩子的感受。
当孩子面对新事物退缩时,家长不要一味的谈论孩子,忽视孩子的感受。父母应该让孩子看到,他们理解并接受孩子的感受,而不去判断孩子的感受是对是错。让孩子知道,作为父母,你明白新事物让他感到害怕,只有换位思考才能让孩子试着接受。
2.尽量引导孩子把自己的担心和想法说出来。
平静地面对孩子,告诉孩子大脑分为两部分,一部分在思考,一部分在担忧。引导孩子说出自己担心的事情,然后引导孩子思考自己担心的事情,然后通过分析让孩子知道新的东西不会有坏处,这样他们就可以试着去接受,不会觉得不敢去尝试。
3.让孩子回忆自己成功克服恐惧的经历。
在孩子接受新事物或尝试新事物后,让他们回忆自己经历的情境,然后与他们会遇到的困难进行沟通。让孩子告诉自己如何通过努力达到想要的结果。反复复试可以帮助孩子重新找到克服新事物的方法,没有恐惧和焦虑。
4.提前学习
如果孩子在接触新事物时感到害怕,不妨先试着熟悉一下,让孩子有控制感,不要太排外。就像带孩子游泳一样,如果害怕下水,可以在游泳前先熟悉一下环境,让他们慢慢愿意下水,最后慢慢接受。
温馨提示:孩子害怕接触新事物。父母需要做的就是陪在他们身边。通过鼓励和理解来增强信心,不要只是漫不经心地指责或谈论孩子。这样会让孩子更加排斥,甚至不愿意以后尝试接受新事物。久而久之,会影响孩子的性格,让孩子自卑内向,甚至很古板。
温馨提示:济南的神安医院,是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神心理疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂、躁郁症、双向情感障碍、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。