强迫症到底是怎么回事

强迫症也是一种非常常见的心理障碍，属于焦虑症的一种类型。是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的心理障碍。其特点是强迫和反强迫并存，一些无意义的甚至违背自己意志的想法或冲动反复侵入患者的日常生活。虽然患者体验到这些想法或冲动来自于自己，也尽力反抗，但始终控制不住。他们之间的强烈冲突使他们感到巨大的焦虑和痛苦，影响了他们的学习、工作、人际交往甚至日常生活。

强迫症的症状可以概括为强迫性思维和强迫性行为。

强迫性思维的内容有很多，比如反复怀疑门窗是否关好，遇到脏东西会不会生病，为什么太阳东升西落，站在阳台上有跳下去的冲动。

强迫行为往往是不合理的，但患者不得不这样做。比如患者对门窗是否关好有疑问，会反复检查门窗。怕得病的病人会反复洗手，保持手的清洁。有些病程延长的患者，往往会重复某些动作，久而久之就形成了一些程序。比如洗手的时候，一定要从指尖开始洗，持续洗到手腕。如果顺序颠倒或中间中断，他们必须重新开始洗，这往往需要很多时间，而且很痛苦。

强迫症状有以下特征:

1.是患者自己的思考或冲动，不是外界强加的。

2.至少有一种思想或行为必须仍然被病人徒劳地抵制，即使病人不再抵制其他症状。

3.实施动作的想法本身会让患者感到不适(单纯为了缓解紧张或焦虑不被认为是一种真正的快乐)，但如果不实施，就会造成极大的焦虑。

4.想法或冲动总是不愉快的重复。

从症状上看，强迫症可分为“原发性”强迫症和“泛发性”强迫症。原发性强迫症的症状有明显的因果关系，比如强制洗手是为了怕细菌，怕生病，强制检查门窗是为了怕被偷或者坏人进来，而广义的强迫症往往没有因果，甚至是不可思议的。比如有一个病人上完厕所会怀疑自己是不是刚***。

从根本上说，强迫症分为恐惧导致的强迫症和自卑导致的强迫症。比如强行洗手，强行检查门窗等。还有的人到了高处会担心跳下来，都是恐惧造成的，因为都是担心自己的健康，恐惧失去了。这是因为患者自身在不好的环境中成长，比如经历过早与母亲分离，父母之间经常吵架打架，家庭暴力，被打被骂。

这类强迫症需要找到恐惧的根源，通过心理咨询和转化释放内心的恐惧，转化恐惧记忆，恐惧记忆消失，强迫行为和思维自然消失。

自卑导致的强迫症，比如完美主义强迫症，一切都要一丝不苟，一切都要做到最好，一切都要摆放整齐，一尘不染。有做过的事情总是反复回忆，哪里有疏漏，哪里没有做好，有没有做错，或者在做一件事情之前反复思考每个环节要做什么等等。这些表现的背后是尽自己最大的努力去得到别人的认可，或者是害怕犯错，害怕做不好，本质上是自卑，害怕被否定，害怕不被认可。

自卑导致的强迫症需要找到自卑的根源，治好自卑，学会接纳和认可自己，而如果你能接纳和认可自己，你就不会在意别人的看法，也不会害怕做得不好，更不会追求完美。

总之，不管是原发性强迫症还是广泛性强迫，都要找到根源，从根源上解决，而不是控制症状，或者所谓的“接受”。不解决根本原因，很难接受。

温馨提示：济南的神安医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神心理疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂、躁郁症、双向情感障碍、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。