抑郁症有什么症状，6个信号早发现早控制

近年来，由于生活压力越来越大，许多人逐渐出现心理问题，抑郁症是常见的一种。说到抑郁症，很多人都会害怕，因为抑郁症会让人想自杀，让生活变得索然无味，生活中也有很多人因为没有及时发现抑郁症而错过疾病治疗。其实抑郁症来之前是有征兆的。如果能发现并及时调整，就能避免抑郁伤害自己。
抑郁症来之前有哪些前兆？
1.莫名其妙的抑郁
人会受到事物的影响，产生情绪的变化。不开心也是一种常见的情绪。但是不开心和一直抑郁是有区别的。抑郁症引起的情绪低落，就像被一层来历不明的浓雾包围。心情不由自主的变得压抑，却找不到原因，这种状态会持续很久。
2.对原本充满乐趣的东西毫无兴趣。
一个人快乐的前提是感受生活中的各种美好。当一个人保持着自己喜欢的东西和爱好时，就能让人感到精力充沛。当一个人对什么都不感兴趣的时候，他甚至不可能对自己喜欢的东西感兴趣。
3，有些事总是闷在心里，不喜欢表露出来。
与人交流可以释放自己的情绪。如果你突然发现自己不喜欢和别人交流，总爱把自己困在自己的世界里。脑子里什么都注意，这是心理有问题的表现。
4.总是从悲观的角度考虑事情。
当我抑郁的时候，我总是从悲观的角度去思考各种各样的事情。我的世界似乎没有了颜色，一切都是灰暗的，阴郁的。你在面对任何事情的时候也是消极的态度，你会觉得没有希望。
5.越来越不愿意出门
如果你平时喜欢出去和人交往参加各种社交活动，突然就总喜欢待在家里，不想和人交往，这样就把自己封闭起来了。这是抑郁症的常见症状。
6.总是责怪自己。
把所有的问题都归咎于你认为是自己的错，也给自己越来越大的压力。久而久之，心理状态就会受到影响，诱发抑郁症。

温馨提醒，抑郁症发生前是有征兆的。如果能及时发现，并采取措施调节自己的心理，就能让自己恢复正常。发现症状时的自我调节。如果没有改善，要及时找心理医生。在心理医生的帮助下，你可以恢复你的心理。而多和正能量的人接触，多和他们互动，才能找到生活的乐趣。

温馨提示：济南的神安医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神心理疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂、躁郁症、双向情感障碍、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。