什么方法可以预防类风湿性关节炎

　　什么方法可以预防类风湿性关节炎?类风湿性关节炎是一种很难治疗的疾病，因为它容易反复发作。一般来说，许多患者对这种疾病已经失去了治疗信心。对于类风湿性关节炎的治疗，患者应首先正确认识这种疾病，建立足够的信心和耐心，并积极配合医生的治疗。关节肿胀和疼痛的患者应注意休息和关节制动。在关节肿胀和疼痛明显的急性期，关节活动应适当限制;关节炎的症状可以通过物理治疗和外用药物来缓解。当病情缓解时，他们应该开始进行关节功能锻炼。同时，我们应该均衡补充营养，多吃清淡的食物，以免因为我们吃得太重而影响治疗效果。

　　什么方法可以预防类风湿性关节炎?

　　1.感染的预防和控制。

　　成都类风湿医院蒙兴文医生谈到，一些类风湿性关节炎是由扁桃体炎.咽喉炎.鼻窦炎.慢性胆囊炎.龋齿等传染性疾病引起的，是导致类风湿性关节炎的原因之一。因此，预防和控制体内感染病变也很重要。

　　2.避免风.受潮.受寒。

　　大多数患者在发病前或疾病复发前都会感冒。潮湿等病史提出，这些因素在疾病的发生和发展过程中起着重要的作用。春季雨水较多，是所有疾病都容易发生，也是类风湿性关节炎的良好发病季节，预防寒冷。雨水和潮湿，关节要注意保暖，不要穿湿衣服。湿鞋。湿袜子等。夏天不要贪图凉爽。空调不能直接吹。不要喝冷饮等。在秋冬季节，最重要的是注意保暖。

　　3.加强锻炼，提高身体素质。

　　经常参加体育锻炼或生产劳动，如健康体操、气功练习、太极拳、广播体操、散步等，能够坚持体育锻炼的人身体强壮，抵抗疾病的能力强，很少生病，抵抗风、寒、湿侵袭的能力比没有经过体育锻炼的人要好得多。

　　4.劳逸结合要注意。

　　成都的类风湿医院蒙兴文医生谈到，类风湿患者要把工作和休息结合起来，活动和休息要适度，太累的人免疫力也会下降，容易引起一些疾病。

　　5.保持精神愉快。

　　疾病的发生和发展与人们的精神活动状态密切相关。保持精神快乐也是预防类风湿性关节炎的一个方面，注意不要太兴奋或长期不快乐。我们应该善于控制不良情绪，努力学习，积极工作，思想开放，过上幸福的生活，然后保持健康。保持正常的心理状态对保持身体的正常免疫功能很重要。