高度近视会给生活带来诸多不便

　　高度近视会给生活带来诸多不便

　　相信这点近视人群都深有感触

　　但许多人不知道的是

　　高度近视的多种并发症，严重时可能致盲!

　　带来超强干货——高度近视的防与控

　　什么是近视

　　我们知道，当一个人的眼睛放松的时候，远处物体(平行光线)经过眼内聚焦，成像于视网膜之前时，眼睛会看不清楚这个远处的物体，这种状态我们称之为近视。近视会影响视力，也会导致患者的眼球变长，从眼球的生理学上来说，正常成年人的眼球的长度(医学术语眼轴)一般是24mm(未成年人由于眼球还没发育完全，相应长度会比此值小)，而患有近视的人，眼轴长度一般会超过这个数值，一般近视度数增加3.00d(三百度)眼轴增长1mm。

　　什么是高度近视

　　在医学上，我们常把近视分为轻、中、高三个程度，近视度数超过-6.00d(即近视六百多度)是属于高度近视了。根据前文我们可以得出，成人高度近视的眼轴长度一般也会超过26mm。因此，近视超过-6.00d，眼轴超过26mm也是区别是否高度近视的一个标准。

　　高度近视眼由于眼球增长，但眼底视网膜和脉络膜不能相应地变长，从而导致眼球和眼底发生一系列改变：眼球后部的巩膜变得薄弱，眼底视网膜和脉络膜弥漫性萎缩和周边视网膜变性，玻璃体发生液化或后脱离。并且在外力作用下或玻璃体牵引下，眼底视网膜还比较容易形成裂孔。因此高度近视相对正视眼，整个眼球更加脆弱。

　　高度近视相关并发症的危害

　　由此导致的高度近视相关并发症也是十分的危险，这些并发症是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。常见的有以下几种：

　　后巩膜葡萄肿：

　　主要表现为眼球后部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高;

　　视网膜萎缩变性、出血和裂孔：

　　由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起眼底出血和视网膜裂孔，导致失明;

　　视网膜脱离、白内障、青光眼：

　　视网膜脱离、白内障、青光眼是眼科中比较常见的三种高致盲眼病。由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患者出现视网膜脱离的机会比非高度近视者高7-8倍。高度近视并发白内障和青光眼的机会也比正常人高;

　　视网膜下新生血管：

　　表现为眼底视网膜下新生血管，引起出血，影响视力。

　　高度近视的眼健康管理

　　那么高度近视的人群，该如何的去管理好自己的眼健康呢?主要从以下五个方面去进行眼健康管理：

　　预防为主：

　　做到正视眼时不变成近视眼，得了近视后不要加深成高度近视。尤其在小孩的生长发育期，若用眼不当，比较容易导致近视和近视的加深。研究发现，造成近视和近视加深的原因，除了小部分是遗传因素。大部分是由于不良的用眼习惯导致的，同时有研究指出增加户外运动时间，可以有效降低近视的患病率。因此，若能以此进行预防，可以从根源上减少近视的发生和近视的增长。