每个人都有性格弱点。
不一定是人格障碍。
我们每个人在某种程度上都会有性格上的弱点。当面对某些情况和人际关系时,我们会不知道如何面对,或者反应过激。
我们应该正视这一点,但也不需要太在意,更不要觉得羞耻,甚至认为自己“有病”。
其实医生眼中的人格障碍是指明显偏离正常的行为,并且根深蒂固。它的判断标准比较复杂,不是在网上搜一下,自己代入就能确定的。
边缘型人格障碍是指以情绪、人际关系、自我形象不稳定、冲动行为为特征的复杂而严重的精神障碍。
你是否有这种人格障碍,需要综合考虑症状的持续时间和严重程度,以及是否有一些特殊事件,或者是否有药物治疗等。
所以你需要看心理医生——医生会通过了解病情,结合一些心理测试结果,进行综合评估。
边缘型人格障碍可以治疗吗?
如果经常感觉情绪不稳定,难以自控,首先要照顾好自己,注意以下调整:
停止责备他人,采取措施改善人际关系和社交能力;
当你有负面情绪时,暂停眼前的事情,慢慢深呼吸,直到情绪稳定;
保 证充足的睡眠质量;
经常运动可以有效调节大脑中的神经递质,维持情绪稳定;
减轻压力。
如果你被诊断为边缘型人格障碍,你仍然需要尽快进入正规治疗计划。
长期研究一致表明,边缘型人格障碍患者有可能获得良好的结果,相当多的患者可以缓解症状甚至康复。通常有以下几种治疗方法:
心理教育和训练
作为边缘型人格障碍治疗的基础,有必要让患者和家属了解边缘型人格障碍的相关医学知识,帮助患者观察情绪,管理冲动,培养一致的认同感,增强自我主动性和社交能力。
心理疗法
作为边缘型人格障碍的选择治疗方法,医生需要与患者建立良好的关系,帮助他们了解自己的人格缺陷,鼓励他们改变行为模式,鼓励和加强他们的积极变化。
药物
一般来说,药物治疗很难改变人格结构,但在出现异常压力和情绪反应时,少量药物仍有帮助。
常用药物包括各种抗抑郁药、情绪稳定剂、抗焦虑药和第二代抗精神病药。一般不建议长期使用。
温馨提示:济南的神安医院,济南大学精神研究实践基地,是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。