如何缓解痛风石症状,患者需要做好哪些事

　　如何缓解痛风石症状,患者需要做好哪些事?痛风性关节炎没有得到科学规范的治疗，血尿酸持续升高。尿酸钠晶体会沉积在软组织中，诱发慢性炎症，促进周围纤维组织增生，包裹沉积的尿酸钠晶体，最终形成痛风结石。痛风石长期沉积在身体的所有关节中，导致骨侵蚀缺陷(关节结构变化)和周围组织纤维化，导致关节僵硬、畸形和活动障碍。由于痛风结石的沉积和刺激，关节结构受损，功能逐渐丧失。即使手术切除痛风石，受损的骨骼和关节也无法恢复。

　　如何缓解痛风石症状,患者需要做好哪些事?

　　1.积极降尿酸

　　痛风是一种慢性疾病。在慢性痛风关节炎期间，痛风结石容易生长。在这种情况下，应积极降低尿酸，将血尿酸控制在300以内，以缓解痛风结石的症状，促进痛风石的溶解。

　　按照医生的建议选择合适的降尿酸药物，或采用免疫吸附疗法去除尿酸盐晶体;或者用肌腱刀治疗，以消除引起疼痛的炎症。但是，肝肾功能和血尿酸应定期监测。无论哪种药物都可能给身体带来副作用，所以在长期用药期间要多注意自己的症状。只要你有任何不适，你也需要向医生寻求帮助。

　　2.调整饮食

　　每日嘌呤摄入量不得超过300毫克，远离动物内脏、肉汤、甲壳类海鲜等高嘌呤食物;严格控制每日总热量和脂肪摄入量，拒绝饮酒.果糖饮料;多吃新鲜蔬菜和全谷物，定期定量饮食。

　　此外，养成主动喝水的习惯，确保每天排尿量达到2000毫升。开水是首选.矿泉水或淡茶水，饮水时要小口慢喝，不能狂饮。

　　3.适度运动

　　痛风急性期不能做任何运动，主要是卧床休息;痛风间歇期可选择轻度有氧运动，如方块舞.游泳、快走、慢跑等，运动量不宜过大，运动时要适当补充水分，保护关节。