患白癜风后感到焦虑真的有害吗

　　白癜风问题本来难治，治疗周期长进展相对较慢，感到焦虑很正常。但是听到有的医生说，负面情绪对病情发展有害，注意调节自身情绪是白斑治疗是非常重要的一点。负面情绪不仅会妨碍我们的心理健康，还会影响神经、内分泌系统，进而影响我们的生理健康。负面情绪真的能够有这么大的危害吗，又该如何调节呢?

　　白斑患者心态变化带来的负面影响

　　接触过许多白癜风患者，能够积极治疗的病情相对容易扩散。但如果治疗期间精神受创、心情抑郁、长期处于较大压力之下，白癜风病情就容易出现各种问题。不改善情绪控制病情，如果放任不管随着时间推移很容易造成白斑扩散，对患者的身心健康危害更大。甚至患者性格、行为都会逐渐改变，变得孤僻、自卑，负面情绪会会在心里的角落越积越多，所以出现心理问题更早调节，也就更容易解决，不要心理问题严重了再后悔。

　　听专业医嘱治疗更安心

　　很多患者是因为不知道如何解决白斑麻烦，才感到焦虑的。其实多数患者不了解白癜风专业知识，但是可以找信任的专业医生咨询，在以上各的帮助下治疗就有了明确方向。不要因为白斑而恐惧、寝食不安、失眠多梦等状况，或者是急躁和盲目治疗，都是没有任何用处的。白癜风发病因素众多而且复杂，所以治疗模式并不是靠单一的疗法就可以好转，正规医院会摒弃传统治疗方法，经验丰富的医生指导进行综合治疗，恢复更稳定。

　　在生活中用这些方法调节情绪

　　规范治疗解决白斑，与调节情绪改善心态同样重要。患者有耐心、信心才能坚持治疗直至恢复，所以发现情绪失控，要积极想办法解决。想办法让自己放松，建利用轻松的***活动，让自己暂时忘记烦恼。还可以用活动来影响心理状态，从而达到松弛入静的作用，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。比如打旅游、瑜伽、运动慢跑等等，逐渐让自己心里也静下来。

　　温馨提示：治疗白癜风心态越放松越好，以积极的心态面对治疗和生活，才是正确的态度。