喝豆浆吃榴莲能长内膜吗

很多试管准妈在做试管的时候因为内膜不达标，想要在食补方面下功夫，在网上搜出来“喝豆浆、吃榴莲能长内膜”，然后就疯狂进入喝豆浆、吃榴莲的模式，但其实这个方法对不对呢？

首先我们要了解内膜扮演着什么角色？

子宫内膜（以下简称“内膜”）是胚胎着床生长的地方，如果把胚胎比喻成种子，那么内膜就是土壤，内膜薄，土地不肥沃，种子就无法发芽（胚胎不能正常着床），即使发芽了也容易因营养不良长成豆芽菜，也就是流产。

从科学来讲，我们判断一个方法是否有效的时候，肯定得知道它的作用原理，所以我们先来看看子宫内膜的结构。我们只有清楚了内膜是怎么生长的，才能判断各种方法是否有效。

从结构上看子宫内膜可以分为功能层和基底层两层。

功能层位于内膜表面，占其厚度的2/3,受激素的影响发生周期性的变化，基底层靠近子宫肌层，占内膜的1/3,不受卵巢性激素的影响，不发生周期性的变化。月j过后由于功能层内膜的剥脱，基本上只剩下基底层内膜了，这时基底层内膜在雌激素的作用下又重新生长出新的功能层内膜，就像韭菜一样，割了一茬又长一茬。

所以子宫内膜厚度是分阶段变化的，这些周而复始的变化主要依赖于以下几个因素：基底层内膜、雌激素、孕激素、子宫内膜雌激素受体、内膜基底层血供减少。由此我们可以知道，影响内膜增厚的原因是多方面的，在几个因素的共同作用下内膜才能生长至合适的厚度。

通常来讲，适宜妊娠的平均子宫内膜厚度为9～11mm，太薄太厚都不行。内膜厚度小于6mm妊娠的可能就会变得很低。

卵泡生长依靠的是相关促排药物，这些药物都是经过化学反应制成的，并不是从食物中提取而来的。

有人说“豆浆/榴莲可以提高体内雌激素”，所以不少姐妹们开始疯狂喝豆浆/吃榴莲。雌激素和内膜生长虽然有一定关系，但决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因，绝对不是吃榴莲喝豆浆就可以长内膜（但可以作为辅助，但也不可食用过量）。

泰嘉运提醒目前国内外对于子宫内膜薄都没有特效治疗方式，临床上治疗策略以对症治疗，综合调理为主，包括手术治疗和药物治疗。有文献报道使用维生素E、维生素D可以辅助改善子宫内膜薄等。

所以，不要听信网络上或者别人说的良方，一定要找到靠谱的试管医生，打造独一无二的试管治疗方案，每一步都要听取医生的建议，切不可私自改变方案，以免影响试管婴儿的成功率！