男方弱精能通过调理增加试管成功率吗
M姐的先生因为弱精多年来都没有怀孕，通过朋友介绍想要去做三代试管，虽然先生的弱精情况并不是特别严重，但是M姐还是想让先生调理精子以来增加试管成功率。
泰嘉运顾问说：做试管婴儿的一个大前提就是男女双方的身体情况，女方主要就是卵巢和子宫，而男方，主要就是“精子”这一项了。男方精子质量的好坏，直接影响到胚胎质量的好坏。
虽然只要有精子就可以进行试管婴儿，但质量较差的精子在成功率和胚胎质量相比优质精子来说，成功率和胚胎质量肯定就会减少，所以，精子质量越好肯定是越有利的。那么，如何判断精子的质量？又如何改善呢？
01多做体育运动
过度肥胖会使腹股沟处温度升高，损害精子成长；而过于剧烈的运动也同样会使睾丸温度升高。因此保持适当的体型，进行强度适度的运动很重要。
02心态轻松愉悦
精神压力过大对精子的成长只会是负面影响，所以要学会调整心情，释放压力，轻松的精神状态也能影响伴侣，而更易怀孕。
03坚决戒烟
吸烟对备孕和孕期的影响不言而喻，为了孩子的健康，备孕前最好戒烟一个月以上。
04适度饮酒
大量饮酒会导致精子质量下降，男性如果离不了应酬，每日最多只可饮酒精量8~9克左右。
05多吃含精氨酸食物
含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。
06不碰麻醉药品
麻醉剂、***、RUSH等对精子的危害是很大的，而且会持续很长时间。
07少蒸桑拿
桑拿房和蒸气浴室里的高温蒸浴会直接伤害精子，并抑制精子生成。
08让电子产品远离睾丸手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子。
09定期男性
体检病菌感染是男性不育的重要因素，应接受支原体、衣原体、前列腺等相关检查。另外，性生活要规律，建议每周同房1-2次，排卵期可隔日同房1次。
如有泌尿生殖系统感染要及时治疗，如有家族遗传病史或女方多次难免流产史，夫妻双方都要做进一步检查。早发现早治疗为试管成功率打下基础。
