女孩子月经初潮后还是能长高的

　　有人说，女孩子来月经之后，身高也就停止生长了。这给很多的青春期少女带来了很大的打击，专家解释，其实这个是不对的，女性身高发育与很多因素有关。那么月经过后还会长高吗?女孩要长高有什么方法?

　　一般情况下，女孩子月经初潮之后，意味着进入了青春期，长高的希望还是有的。不过，要想确诊自己还能不能长高，最好去专门的医院检测骨龄。如果骨骺线没有闭合，说明还有一定的自然生长空间，若已经闭合，则只能到医院进行增高治疗了，建议及时的治疗，快速的达到理想的高度。因此，女孩子不要过分的担心和焦虑，最好做好相关的护理，多多关注身高的变化，防止矮小症的出现。在后天的生活中，建议女孩子做到以下几点：

　　第一，饮食方面要注意，也不要吃太多的零食、甜食以及各种碳酸饮料，这些会导致营养不良或者失调，不利于女性长高;

　　第二，多运动多锻炼，但是要想长高，也需要做些运动，可以选择跳绳、踢毽子、羽毛球以及健美操等;

　　第三，保持乐观开朗的生活态度，要想长高，需要保持开朗乐观的心理状态，这样更有助于生长激素的分泌，从而获得理想的身高。

　　专家建议：想要增高一定注意日常生活中的细节，包括科学的饮食和合理的运动锻炼。但是，无论是运动增高，还是饮食增高，都只是起到一定的辅助作用，要想增高，还需要去正规的医院进行及时的治疗，在医生的指导下，制定合理的增高方案。