夏季白癜风患者需要注意问题有哪些

　　如今患白癜风的人比较多，我们对白癜风这种疾病也有了了解。夏季已经来临，对于白癜风患者来就，恶梦也开始了，由于夏季强烈，会导致白癜风加重，那夏季白癜风患者需要注意问题？生活中诱发白癜风的因素很多，因此需要患者们多加注意，这样才能尽快恢复健康。

　　1、我们衣食住行中有很多物质都是有害的。减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。有新房子的患者们要多加注意。

　　2、空气中有很多有害物质，患者要减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，尽量不要去环境糟糕的地方，多去空气好的地方逛逛。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　白癜风患者睡觉时要注意什么？患了白癜风对白癜风患者的护理措施应当引起人们的重视，尤其是在睡觉时更是应当做好对其的护理措施。

　　1、头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。

　　2、睡觉的姿势要正确。白癜风患者在睡觉时，最好呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。

　　3、好的作息习惯是很重要的，作息时间适宜。白癜风患者而言，最好每晚11时到第二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。尽量不要熬夜，要注意劳逸结合。

　　4、在季节变换的时候患者们要多加小心，随季节改变作息。夏天最好晚睡早期，冬天最好晚睡晚起。对于白癜风患者而言，最好在太阳升起之前起。这对于白癜风疾病的治疗很有帮助。不要做对自己疾病有伤害的事情。