白癜风在我们生活中很常见,很多人在近些年患上了白癜风。不少朋友看着不断高发的白癜风,有些着急预防。白癜风是可预防的,但前提是要做好日常护理工作。避免环境、食品污染对人体的损害,人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合,它是一项长期的工程。对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。在生活中预防白癜风是很有必要的,白癜风给人们带来的伤害是很大的。
首先我们要注意自己的生活环境,减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。有新装修房子的朋友们要注意。
合理的饮食才会有健康的身体。减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。家长们在平时要注意孩子的饮食状况。
减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。减少紫外光的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。
白癜风加重的原因与治疗以及护理都是分不开的,患者应到正规的皮肤性疾病医院进行治疗,按照医生的嘱咐,认真进行日常保健护理,只有这样才能防止病情加重,早日恢复健康。白癜风扩散的原因主要有以下几点:
一、紫外线过度照射可使患者黑色素细胞内的毒性物质增加,堆积大量合成黑色素时的中间产物,对黑色素细胞造成损害;另一方面,紫外线曝晒还会造成黑色素细胞功能亢进,过度消耗,使黑色素合成减少。
二、白癜风患者情绪大起大落,情绪不稳定,大悲、大喜、大哀都影响到患者的神经系统,交感神经的变化,使得合成黑色素所需的酪氨酸减少,同时对患者体内激素的分泌以及免疫系统造成影响,使黑色素的合成受抑,进而导致病情加重。
三、白癜风在治疗的时候一定要科学,白癜风患者在治疗时滥用激素。激素治疗对此病产生的影响相信很多患者都非常清楚,适时适量的使用激素是可以达到控制病情的作用,但是这个度很难把握,很多行医多年的医生都不能准确把握,因此在激素的使用上都很慎重。滥用激素一个方面是使用时间长,另一个方面是使用量大。滥用激素导致患者病情加重的例子数不胜数,广大患者一定要引以为戒。要及时发现自己的疾病并且进行合理的治疗。
四、外伤是造成白癜风的一个因素之一,白癜风患者外伤。外伤发生在进展期,是造成同形反应的主要原因之一。外伤导致伤口处T淋巴细胞免疫功能受损,这应该是其作用机制之一。在平时人们要尽量避免受伤。