白癜风预防方面有哪些小常识呢

　　白癜风目前已成为三大世界性的皮肤性疾病之一，白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，病因尚不明确，是医学界公认的皮肤顽疾之一。但白癜风研究所专家介绍白癜风并非不治之症，在积极配合医生治疗的同时，做好预防护理工作，是完全可以痊愈的，所以一旦不小心患上白癜风的朋友，不用太过担心了，做好治疗和护理，病情就可以得到控制。

　　白癜风预防小知识一：

　　防御白癜风可以从自身做起，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静，只有抵抗力增强了才能降低发病率。

　　白癜风预防小知识二：

　　白癜风患者要避免接触刺激性化学物品，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品，但可以使用一些护肤品类的。

　　白癜风预防小知识三：

　　不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　白癜风预防小知识四：

　　忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　白癜风预防小知识五：

　　饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　白癜风预防小知识六：

　　白癜风患者特别要注意情绪的变化，控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散，所以我们平时要注意放松自己。

　　白癜风的影响是巨大的，白癜风专家温馨提示：上述六点白癜风预防小知识，在日常生活中都是容易实施的方法，希望白癜风患者在配合医生治疗的同时，也注意这些白癜风预防小知识，这样双管齐下，才能早日治愈疾病，和恢复健康肤色。所以的患者都行动起来吧，争取病情早日康复。