白癜风病人有哪些心理问题

　　白癜风易诊难治，给广大患者及其家属们带来很大的影响。一旦患上了一些病很多的病人要家人都是很着急的，所以就需要对这种病的出现来做一些好的保健方法，这就需要白癜风患者多加的注意了，要及时的对这种疾病做一下康复的保健工作，那么，白癜风病人能够碰到哪些心理问题？心理因素直接影响人们的身体健康，调节自己的心理是很关键的。

　　1.白癜风虽然比较难治疗，但是并不是不可治疗。采用不成熟的应对方式，这是调节患者心理的一个方法：

　　患者们要正确看待生活中的事情，据临床资料显示，白癜风患者常常采用幻想和退避这两种不成熟的应对方式来对付困难和挫折，常导致精神紧张、心里不平衡等白癜风患者的心理问题。针对这种情况，在治疗白癜风患者时应注意帮助患者认识到必须改变自身的应对方式，引导他们在遇到困难时积极应对而非采取幻想或逃避的方式，多采用解决问题、寻求帮助及合理化等这些积极而成熟的应对方式。减轻患者的心理应激反应水平，使其重建心理适应能力。调整人际关系，减少内心冲突，保持心理平衡。这样对白癜风的治疗是很重要的。

　　2.负性心理：

　　研究资料显示，患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等白癜风患者的心理问题。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。针对这种情况，医生应与患者建立良好的关系，耐心倾听患者的心理体验，分担患者的心理烦恼，帮助患者消除不良的情绪困扰。此外，还应对患者进行积极的指引，让他们从悲观消极的情绪中获得向上的情绪体验。

　　3.不良情绪对身体影响很大，情绪障碍是白癜风患者不应该有的：

　　白癜风患者遭受人们歧视，让很多患者心理受到打击。患者在患病后长期的抑郁、焦虑情绪会给身心带来极大的伤害，患者易于自卑自怜、孤独内向、情感脆弱等白癜风患者的心理问题。这种抑郁寡欢的情绪又会加重病情的发展。所以当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15分钟，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。要知道良好的情绪才会有健康的身体。