随着电子产品的日渐普及,我们的工作学习***得到了极大的便利,这些功能强大操作简便的产品满足了我们的需要的同时,也给我们乃至孩子的健康埋下了隐患。儿童近视如今已经成为一种普遍现象,并且近视年龄也越来越小。据兰州爱尔眼科医院专家反映,近视人群趋于小龄化,刚上小学的学生来配眼镜的情况已经屡见不鲜。建议家长应严格控制孩子玩电子产品的时间,多带孩子参加户外活动。
配镜繁忙孩子多
尽管不是周末,在眼科医院的配镜验光处,还是有多位家长带着孩子等待配眼镜。眼科专家反映,每天都有很多家长领孩子前来配镜,这些孩子年龄小的甚至还在上幼儿园,有的孩子小学都没毕业,近视却已经是中高度了。很多家长都表示自己十分后悔,孩子平时喜欢看动画片,玩电脑、手机游戏,做家长的工作忙,都没怎么管过,现在把眼睛看坏了,觉得自己很失职,这可是关系到孩子一辈子的大事。
据医院配镜中心的工作人员介绍,现在一年级来配眼镜的小朋友有很多。每个星期都能碰到,一年级孩子才六七岁,近视二三百度的经常有。尤其是周末,排着队来配眼镜的几乎都是孩子,因为周一到周五,家长工作没时间,只能在周末带孩子来配眼镜。尤其是刚开学或者是假期时间,来配眼镜的孩子更多。
电子产品是“元凶”
爱尔眼科医院专家介绍,由于现在的孩子多是独生子女,没有人陪孩子玩,所以只能靠打游戏、看电视来打发时间。再加上现在的电子产品比较丰富,ipad、大屏手机也比较多,长时间近距离用眼容易导致眼睛过度疲劳,这就很容易造成近视。
医院的工作人员表示,虽然现在的小孩子有的五六岁就已经近视了,但是也有真性近视和假性近视之分,需要到医院进行检查。如果是真性近视,建议孩子佩戴眼镜;如果是假性近视,可以做康复训练,慢慢地调整。工作人员同时提醒,有些孩子可能是低视力患者,低视力有些是先天性,有些是因为外伤造成。有些低视力患者需要经过特殊仪器的检测,用特殊的工具给患者制作眼镜;有些低视力患者近视眼镜已经不起作用,就配置放大镜或者特殊的眼镜来矫正视力。
多带孩子出去“看看”
“还有一个导致城市儿童低视力的原因常被忽视,那就是现在很多孩子缺少远眺环境!”爱尔眼科专家说,最简易的护眼方式是孩子每学习40至50分钟后,向远处眺望数分钟,但是由于目前多数居民区周围全是高楼,孩子透过窗户看不到远山、公园,不利于缓解视疲劳。另外,为了夜间城市美观,马路及公用设施等一些建筑物上都安装上了霓虹灯,彻夜通明,这改变了光线的自然节律性的昼夜变化,从而变相增加了孩子使用眼睛的负担。
医院专家提示:为了避免孩子过早近视,家长应尽量多带着孩子出去活动,比如放风筝、打乒乓球,周末可带孩子去郊外放松,对孩子的身心健康都有帮助,多做些户外活动能放松眼睛,缓解眼睛的视疲劳。眼科专家建议,学生近距离上网看书一个小时之后,就应该远眺十分钟,最主要的是晚上关灯之后不要看手机,这对眼睛损伤十分厉害。