失眠多梦是因什么而起

　失眠症的致病因素：1、外界的因素影响了睡眠，一些睡眠环境的改变会导致或者加剧失眠，如噪音或光照过强，高温或严寒等都会干扰睡眠，而且床具也是很重要的，一般床褥过硬，或者是颜色果沉都可能会导致失眠的发生时的。2、生活时间的刺激，如自己或者是家人朋友的问题，疾病、亡故、婚姻问题等等都可能会导致失眠的发生，而生活中的刺激性的事件，可能会导致失眠的由短暂性失眠加重到习惯性失眠。3、躯体疾病，这个也是很常见的导致失眠的因素，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。4、情绪性失眠，紧张、焦虑，抑郁的等不安的情绪都可能会影响了患者的正常睡眠情况，导致失眠的发生，而且遇到重大压力、精神负荷增大时，失眠的情况会加重。