玛咖和冬虫夏草的对比

　　玛咖与许多营养价值的植物不同，如人参，西洋参，冬虫夏，草肉苁蓉等，玛咖营养丰富而均衡，具有双向调节免疫功能，除直接向人体提供补充一定比例和数量营养外，玛咖吸收后可以直接作用下丘脑和脑垂体，刺激人体脏器分泌激素，保持人体荷尔蒙水平总体平衡，恢复体能，增加生存能力。

　　中国林业科学院对玛咖与冬虫夏草主要营养成分检测：

　　1、热量，玛咖比冬虫夏草多10倍；

　　2、钾，玛咖比冬虫夏草多4倍；

　　3、硒，是冬虫夏草的3倍，硒是提高免疫力、抗癌的主要元素，具有降低心血管、哮喘、流产发病率等作用；

　　4、胡萝卜素，是冬虫夏草的10倍。胡萝卜素能够防止皮肤干燥，生殖功能和视觉，促进骨骼和牙龈健康；

　　5氨基酸，玛咖所富含的氨基酸相当于人参的4倍，冬虫夏草的倍，其中对人体免疫力、精力最重要的赖氨酸，玛咖的含量是虫草含量的倍，还有丝氨酸的含量更是冬虫夏草的倍。

　　6、维生素B5，玛咖是冬虫夏草的13倍，缺乏VB5易患低血糖症，血液及皮肤异常，疲倦、忧郁、失眠，食欲不振、消化不良，易患十二止痒溃疡；

　　7、维生素B12，冬虫夏草中没有，玛咖中含量丰富，100g或，维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏；

　　8、胆碱，冬虫夏草中没有，玛咖中含量丰富对大脑细胞神经触突的营养，促进脑发育和提高记忆能力，保证信息传递，调控细胞凋亡，构成生物膜的重要组成成分，促进脂肪代谢，降低血清总胆固醇，能够防治老年痴呆；

　　9、不饱和脂肪酸，冬虫夏草中没有，玛咖中含量丰富，人体必需的脂肪酸，提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力，降低血液粘稠度，改善血液微循环。是合成人体内前列腺素和凝血恶浣的前躯物质，保持细胞膜的相对流动性，已保证细胞的正常生理功能，使胆固醇脂化，降低血中胆固醇的甘油三脂。

　　10、磷，是冬虫夏草倍，磷不仅同钙一起参与骨骼、牙齿等结构物质的组成，磷严重不足表现为生产性能低下。