抑郁症对飞行的影响

抑郁症对飞行的影响？抑郁症的患者是不能够去进行一些像飞行之类的刺激和危险的事情，这类疾病的患者由于受到疾病的影响，会出现一些悲观厌世的情绪，而这时候患者去做一些刺激和危险的事情是很有可能导致患者出现意外的。下面就和的专家一起来看看抑郁症的患者要做些什么：


　　1、抑郁症必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。


　　2、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。


　　3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。


　　4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。


　　5、主动吸收新知识，活到老学到老。


　　6、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。


　　7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。


　　8、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正。