如何预防小儿睡眠性癫痫

　　如何预防小儿睡眠性癫痫：

　　首先：除服药外，患者应保持良好日常生活的好习惯，避免过度疲劳，甚至整夜不睡觉的情况发生。

　　其次：如果因为紧急情况出现，夜间不能睡眠或白天十分疲劳时，成人可在睡前服硝西泮(硝基安定)5毫克，以预防发作。但注意把睡眠时的癫痫发作与在睡眠中出现的一些磨牙梦呓等现象加以区别，如有些小儿在睡眠中出现后者表现。

　　癫痫病对患者的影响很大，不但使患者的身体心理承受极大的痛苦，而且患者以后的生活、学习、工作和结婚会遇到很多的麻烦，所以我们要预防癫痫，远离癫痫。正确掌握的方法是每一个人都应该具备的，只要采取积极的癫痫预防措施，癫痫病是可以有效的预防的。

　　睡眠性癫痫除了合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k，所以病人不能偏食、挑食，必需全面均衡营养，合理饮食。患者应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。全面均衡营养，合理饮食是睡眠性癫痫饮食要求。

　　睡眠性癫痫饮食要求要注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　睡眠性癫痫病患者应避免劳累，能够充足的睡眠这对睡眠性癫痫的治疗也很关键的。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。睡眠性癫痫人应能够睡眠时间，成人至少能够每天睡眠7~9小时，儿童至少8小时。睡眠性癫痫更应该休息。

　　如何预防小儿睡眠性癫痫?

　　郑州市癫痫病研究院专家马玉玲为大家详细的解答了这个问题，对于小儿癫痫的治疗是需要大家注意的，治疗最好是到专业的医院，相信科学的治疗是会帮助他们减少伤害的，养成良好的生活的习惯对于他们的健康也是很重要的。