早泄怎样预防比较有效呢

　　早泄怎样预防比较有效呢?早泄是指男性在进行性生活时，刚接触女性生殖器官或者刚进入阴道不久就开始射精、疲软等现象，如果这种情况持续性、长期存在，一定要及时到正规医院进行治疗。早泄会直接影响男性的性功能，如果不能及时，还会影响男性的生育功能。

　　早泄病情程度划分：早泄按照严重程度可分轻度、中度、重度三种情况。具体情况如下：

　　一、轻度早泄

　　1.阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

　　2.在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有6次不能配合伴侣控制射精。

　　二、中度早泄

　　1.阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

　　2.在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有8次不能配合伴侣控制射精。

　　三、重度早泄

　　1.阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

　　2.阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

　　3.在和伴侣的夫妻生活过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)

　　男性朋友可以根据上述病情程度划分标准对照一下自身，对自身情况做到心中有数。男性如果早泄情况，千万不能盲目治疗，避免造成更大危害。早泄的治疗固然重要，对健康的男性朋友来说，早泄的预防意义也很大，那么在日常生活中，男性朋友该怎么进行预防呢?

　　早泄的预防方法有以下的几种，希望能够大家带来帮助。

　　一、注意锻炼。对于早泄的发生,许多情况下男性健康相关,所以每个人都应该有一个好的身体,面对的性生活。

　　二、注意心理调整。很多男性出现早泄,因为心脏的问题,担心怀孕,或太匆忙导致早泄,总之应注意心理问题。

　　三、避免手淫。每个人都应该及时知道手淫是一个非常坏的习惯,会导致早泄。所以,为了避免影响男性早泄,男性朋友较好积极摆脱早泄。同时,要放弃吸烟和饮酒在日常生活中,注意卫生等良好的习惯。

　　早泄怎样预防比较有效呢？以上就是对这个问题的简单介绍，希望对大家有所帮助，日常生活中男性朋友需要遵守以上几个预防要点，降低患病风险。如果早泄迹象，不要慌张，及时到正规医院进行检查即可，如果没有问题，可以消除顾虑，如果确定为早泄，也好及时治疗，早日恢复。