青少年癫痫患者在户外活动时应注意什么

　　青少年癫痫患者在户外活动时应注意什么?癫痫病的发生，侵害了很多的人，儿童、老人、成人和青少年都成了癫痫病发生的牺牲品，其中青少年癫痫患者占了大多数，有很多青少年癫痫患者通过科学的治疗，病情得到了稳定和控制，所以他们想跟正常人一样的学习、锻炼，但是很多家长会认为青少年癫痫患者不适合参加体育锻炼，会担心运动不当会引起癫痫的发作，其实，青少年患者应有适当的锻炼，只要是适当的运动，是完全不必担心癫痫发作的，只要在平时运动、外出时注意避一些容易引起发作的行为即可。下面请为我们介绍一下青少年癫痫患者在户外活动时应注意什么。

　　青少年癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。下面是要注意的几点：

　　1、对大运动量的足球、篮球运动应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。

　　2、、有发作的青少年癫痫患者避免在人多、车多的路上骑车。

　　3、在清醒状态下出现发作的青少年癫痫患者严禁开车。

　　4、外出是结伴而行，尽量避免单独行动。

　　5、避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。

　　6、青少年癫痫患者在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

　　青少年癫痫患者在户外活动时应注意什么?以上就是关于青少年癫痫病要注意的事项。作为患者和家属我们都应该了解这些关于癫痫病的相关知识，这不仅能够有效预防癫痫病和尽早知道病情，还能加以有效的诊治，更好的控制癫痫病的发作，其实癫痫病情只要控制住了，很长一段是时间没有复发了，癫痫病人是可以和普通人一样正常的学习、工作和锻炼的，这都是可以的，只要注意不要太累，要制定好休息的时间，不要做太刺激的运动即可，适当的运动是可以有效的控制病情的。