排卵后多久来月经呢？

　　怀孕是每个家庭所期待的事情，除了健康备孕，女性朋友还需要关注自身的排卵情况。现在，很多的备孕女性或者避孕的朋友都在为排卵期的具体时间而困扰。为了清楚自己是否怀孕，我们可以通过了解排卵后月经的状况来确定。那么，一般是排卵期后多久来月经呢?

　　一、排卵期的时长为：

　　1、一般来说，女性朋友的排卵期有10天

　　正常女性每个月经周期会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日的当天，就是女性朋友的排卵期了。所以，女性的排卵期有10天。

　　2、并非每人的排卵期都是10天

　　由于现代生活节奏不断地增快，女性朋友受到现实环境的影响也越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯均影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出相应调整，内分泌的情况就可能会受到影响，经期就有可能提前或是推迟，那么排卵期的长短就会随之变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的一个时间范围，而实际上，女性朋友的排卵时间一般都是小于10天的。

　　3、排卵期的有效受孕时间大概为7天

　　既然排卵期并非固定的十天，那么在排卵期内进行同房，有效的受孕时间是多长时间呢?一般而言，一个正常女性的卵子存活时间为2天左右，多则3天，少的不到12个小时。男性精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

　　也就是说，排卵期的有效受孕时间一般为女性排卵的前5天，因为精子可在女性体内多存活5天，以及女性排卵后的2天，因为卵子排出后，只可在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间为7天左右。

　　二、排卵期究竟是什么时候呢?

　　1、如果月经周期较为规律的话，女性排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天还有后4天，连同排卵日在内的总共10天称为排卵期。

　　2、如果女性经期不稳定，你的排卵期是什么时候如此：排卵期天等于短一次月经周期天数减去18天，排卵期的后一天等于长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次的月经来潮天为基点，然后向后算天数。

　　比如你月经周期不怎么规律，有时候可能只有23天，有时候可能长达35天。那么你排卵期的天就为23-8=5，排卵期的后一天为是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能会有24-5=19天这么长了。但这也只能说这段时间有排卵的可能性，无法推算出女性排卵日究竟是哪天。

　　对于月经规律的女性朋友来讲，排卵期计算器计算排卵期的结果比较准确，但是如果女性朋友本身的月经周期不规律，就会常出现月经延期或者提前，同时计算的排卵期会出现偏差。而且因为女性的排卵日会受到外界变化发生变化，因此对于月经不准的女性来说，比较准确的方法还是到医院监测排卵，才能准确掌握排卵的时间。