前列腺炎吃什么食物

更新时间:2015-11-24
我们都知道,饮食是影响人类健康的关键因素,良好的饮食既能增强我们机体的抵抗能力,又能更高的促进疾病的治疗。因此,在治疗前列腺炎时,我们除了需要选择合适的时间、选择适合的治疗方法之外,生活中调理也不可小觑。而饮食恰恰是生活中调理上最重要的因素。

  我们都知道,饮食是影响人类健康的关键因素,良好的饮食既能增强我们机体的抵抗能力,又能更高的促进疾病的治疗。因此,在治疗前列腺炎时,我们除了需要选择合适的时间、选择适合的治疗方法之外,生活中调理也不可小觑。而饮食恰恰是生活中调理上最重要的因素。

  前列腺炎患者该吃什么食物好?

  第一,椰菜:曾有一项1200位男性参加的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

  第二,桔子:桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺疾病的几率明显降低。

  第三,番茄、胡萝卜:番茄和胡萝卜里由于含有大量β胡萝卜素,它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素,从而降低患上前列腺炎疾病的概率。

  第四,鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。从而增强前列腺的抵抗能力。

  第五,全麦玉米饼:全麦玉米饼含有硒和大量纤维。其含有充分可溶性纤维素的食物可以增强前列腺免疫力,减小前列腺疾病的细菌滋生与繁殖。

  第六,苹果汁:与常用的含锌药物疗法相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。另外,“苹果疗法”的疗效与苹果汁浓度成正比,越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用苹果是非常有益。

  第七,麦芽菌:麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现,如果补充维生素E和每日摄入锌,患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

  实际上,前列腺炎患者还需要注意戒烟戒酒,香烟含有有毒物质,加重前列腺体的负担,促使前列腺抵抗能力下降,而酒精会促使前列腺体处于兴奋状态,因而患者在面对前列腺炎时必须要戒烟戒酒。

  另外,患者还需多吃新鲜蔬菜水果、粗粮以及大豆制品,多食用蜂蜜等食物,保持肠胃蠕动,适量食用牛肉、鸡蛋等食物。另外,绿豆还能够缓解膀胱有热,排尿涩痛等症状,则患者可以多吃这些清热解毒的食物;还可以多吃例如南瓜子、葵花籽等种子类的食物,且平时注意补充一定的水分,从而可以有效稀释尿液,降低尿液浓度,有利于将细菌随着尿液一起排出。

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