哪些美食可以对抗癫痫这个疾病呢

　　癫痫病其实就是人们熟知的羊羔疯、羊角风、羊癫疯。在生活中患上这种疾病，虽然癫痫在不发作的时候和正常的人没有任何的区别，但是患者要自己注意，尤其是在饮食方面更要加强注意，癫痫病患者应该如何具体的进行合理的饮食才能对身体好呢?今天我们就一起来进行下学习。

　　癫痫病患者身体会缺少一些微量元素，比如镁。癫痫患者身体会缺乏镁，其中缺乏的镁这种元素的主要是长期服用癫痫药物的患者。例如患者吃一些药物，容易使患者骨质疏松，这时患者不仅要注意多吃一些含钙高的食物，还要注意镁这种元素的摄入。成年人体内含的镁量大约在20到25克，而这些镁大约有一半的数量存在于骨骼之中，这些镁是不能供给身体的细胞的，如果镁缺乏，那么除了影响骨骼的成骨之外，还会导致肌肉颤动，精神的紧张，这时就要增加镁的摄入量了。

　　癫痫病患者和我们同样是需要热能和蛋白质的。他们所需的热能和蛋白质和我们是相同的，但是他们所需要的碳水化合物就没有我们需要的多，因此他们要适当地摄入碳水化合物，每天不要超过300克，脂肪可以适当的增加，但是也不可超过总热量的60%;水要少喝，应该控制在1000毫升左右，盐的摄入量不要超过3克评均每天;但是一些微量元素，铁、钙等要充分供给。不要吃一些含糖量过高的食品和刺激性食品，这些容易导致癫痫病发作。

　　脑外伤引起的癫痫病和一些长期服用镇定药的病人是比较容易脱水、贫血、白细胞减少和营养不良的。严重的话还会导致患者高血钾症。所以患者在饮食内容中要注意这个方面，不能摄入太多的钾，饮食中钾量增加，那么患者的血钾量同时就会随之增加，所以加的摄入量不要超过3克，这是佳的摄入量。可以吃一些这个食物, 黄瓜、油心菜、芹菜、南瓜、苹果、茄子、葡萄、葱头、冬瓜、小红萝卜、西葫芦、白萝卜、鸭梨、番茄、菠萝等。

　　通过以上的学习，患者应该知道哪些是可以吃，吃了之后还会对身体好的食物了吧，那么同时，还要科学的饮食忌口，患者家属要做好护理工作，癫痫病不是不治之症，患者要正确的认识和理解。祝大家早日康复。

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