早泄的药膳疗法你知道吗

　　早泄的男人吃什么好呢?男性朋友在30岁以下是容易患上早泄这个疾病的，因为它会很容易使很多的男性自尊心受到打击，所以很多男性或是其伴侣都比较在意如何能够治疗早泄。治疗早泄好的方法又是什么呢?今天，小编就为大家带来一些药膳为你改善一下。

　　有哪些好吃又美味的食物呢?

　　1、韭菜苔炒肉

　　这是一道很常见的家常小菜，做法也很简单，只需要将韭菜苔和肉丝洗干净，放在一旁沥干。这时候就可以先把锅热好，加入少许的大豆油，再切一点生姜、葱，爆炒一下，加入之前沥干的韭菜苔和肉丝，大火爆炒一分钟就可以了，可以根据个人的口味，适当的放入少许的盐。

　　因为韭菜苔中含有大量的维生素A，它具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用，再加上含锌较多的肉类，具有很好的治疗早泄的作用，所以大家不妨试试看哦。

　　2、墨鱼仔炒韭菜

　　事先将食材准备好，将韭菜洗干净净，切成小段。墨鱼洗干净，去掉内脏和墨囊，头和身子都切成小块，把姜切丝备用。锅中注入水烧开，下入墨鱼仔焯水，沥干水分，另起锅注入植物油，爆香姜丝。下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀，加入料酒和白糖上下翻炒均匀。再加入韭菜和调味料就大功告成了。

　　其实墨鱼仔炒韭菜是有很大的营养的，尤其是韭菜，它里面含有丰富的钙和铁元素，是补肾效果很好的食物，还可以抵御寒冷，是比较好的一种食物。墨鱼里面则是含有多种维生素物质和蛋白质物质，两者一起吃的话营养物质结合对身体的补充有很好的效果。

　　3、龙马童子鸡

　　首先要把海马在温水中浸泡10分钟。用这十分钟可以将鸡清洗干净，去除屁股、翅膀和头，接着把鸡放到滚开的水里烫3分钟，以去除血水。再把鸡的四周放上浸泡过的海马，中间放虾仁，加入调料然后盖上锅盖，蒸2个小时就行了。

　　龙马童子鸡能壮阳、益气、补精，增强精力，对阳痿早泄、小便次数太多、崩漏带下等有相当好的疗效。

　　温馨提示：以上就是小编对早泄的药膳治疗一些粗浅的建议了，还希望大家能够笑纳。随着现在天气的降温，男性朋友要做好保暖工作哦，而且就不要在寻求刺激的去食用冷饮了，这对身体是很不好的哦。