长痘痘是一件让人感到崩溃的事情,有不少从青春期就开始长痘痘,一直长痘三十岁还无休止。有些爱美的女性为了捍卫自己美丽的容颜,就开始采取各种治疗来解决痘痘,但却不想痘痘仍旧无法解决,甚至还有加重的状况,这是怎么了呢?指出,患者平时的一些行为会加重痘痘,所以患者一定要注意避开这些不良的行为。
治疗痘痘期间不能做的事情:
一、经常熬夜:喜欢熬夜玩电脑、看电视,这反而会致使痘痘的发作,因为熬夜会造成体内的内分泌失调,使肌肤的抵抗能力降低,导致痘痘的出现;
二、经常用手摸脸:有很多人,有事没事就习惯用手摸脸或托腮,可这也是诱发痘痘的原因之一,因为手是沾有细菌比较多的部位,如果用手摸脸,自然将细菌带到了脸上,使脸上长出痘痘;
三、洗脸过勤:认为坚持肌肤清洁,也就能够避免痘痘了,可这却是长痘痘的原因,洗脸过勤会影响皮脂分泌,给痘痘的生长提供环境;
四、总吃油腻食物:往常只喜欢吃油腻的食物,而不喜欢吃水果蔬菜,这反而会使消化系统反常,致使便秘,引发痘痘加重;
五、运动流汗后不擦干:好多人都喜欢运动,这天然是件积德行善,可如果运动后,流汗不擦干反而会使细菌繁衍,引发痘痘加重。
如何做好痘痘的护理?
均衡饮食:均衡的饮食也是一个护理痘痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡饮食有助于身体的健康。
正确洗脸:要正确洗脸但不要过度,一般一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。
忌盲目用药:有很多朋友脸上若是长了痘痘,首先反应就是上火了,立即采取消炎的措施,其实要想消除痘痘还需要杀菌,消炎杀菌才是治疗痘痘好方法。不过选用药物不能盲目,以免损伤痘痘患处皮肤。
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