慢性咽喉炎吃什么水果 5种水果患者别错过

　　慢性咽喉炎主要是由急性咽喉炎反复发作或者是没有才引起的，是会让患者出现很多不适的局部症状，像咽部不适感，异物感，还有痒感，灼热感，干燥感跟刺激感等，有的还会伴有恶心，咳嗽，危害十分的大，那么慢性咽喉炎吃哪五种水果好呢?

　　种水果是柠檬，柠檬是世界上有药用价值的水果了，它富含着维生素c，还有铁、维生素B1、维生素B2等，对人体十分有益，如果经常的摄入可以抗菌消炎，增强人体的免疫力，患有慢性咽喉炎的患者喝了则可以缓解症状。

　　第二种水果是梨，梨子含有蛋白质，脂肪，糖，还有粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，具有降低血压、养阴清热的功效，适当的吃可以促进食欲，帮助消化，利尿通便和解热，对慢性咽喉炎的患者可以清热润肺，止咳化痰，不单单可以生着吃梨也可以炖煮起来食用，也有不错的效果。

　　第三种水果是苹果，苹果中含有果糖，蔗糖，跟微量元素，胡萝卜素，维生素b1,2等，味道无毒，经常吃能等生津止渴、润肺除烦、健脾益胃，富含的果胶可以帮助人体排除体内的废物垃圾，另外蒸熟的苹果对咽炎也有很大的帮助。

　　第四种水果是番茄，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，所含的番茄素可以抑制细菌的生长，另外番茄还具有清热止渴，养阴，凉血等作用，可以将番茄榨成汁来润喉。

　　第五种水果是枇杷，枇杷里的营养非常的丰富，有着各种果糖，还有葡萄糖跟钾，磷，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位，中医认为枇杷的果实可以润肺、止咳、止渴，因此患有慢性咽喉炎的患者可以吃一些。

　　慢性咽喉炎的可以吃这五种水果，对咽喉是有很大的好处的，要每日摄入的营养充足，避免在饮食上吃一些刺激辛辣的食物，戒烟戒酒，可以多喝些热水，适当的进行些运动，增强身体的抵抗力还有免疫力。