急性外耳炎怎么办 六个方面解决急性外耳炎

　　外耳炎是一种常见的皮肤性耳科疾病，主要是因为我们生活中对耳部保护不到位所致。对于正常的外耳道及其附属的腺体分泌对我们的额外耳道具有一定的保护作用，一旦我们外耳道皮肤遭到损害或者细菌进入导致耳部感染，使我们患上外耳炎。在我们生活中外耳炎其中为常见的是急性外耳炎，但急性外耳炎不加注意的话就会导致病情加重变成慢性外耳炎。所以治疗急性外耳炎就成为患者朋友刻不容缓的事了。

　　在我们生活中导致我们外耳炎的原因很多，主要就是由于耳部细菌感染导致的。首先我们要保持耳部的干净，我们就可以减少患有急性外耳炎的发生。所以对于急性外耳炎你患者来说，一定要避免我们掏耳朵的不良习惯。因为掏耳朵不但会损害皮肤进而引起细菌感染，而且经常刺激皮肤会使我们耳部出血，严重影响我们的听力。所以我们要尽可能的别自己用金属物掏耳朵，

　　第二就是患者朋友们在洗头或者游泳的时候，尽可能的保护好我们耳部，以免水浸渍到耳部，患者朋友们可以在游泳洗头的时候可以用干净的消毒棉堵塞外耳道。

　　第三就是患者朋友们一定要在自己的饮食上多加注意，可以多吃一点清热解毒的蔬菜水果什么的，如我们生活中常见的芹菜、丝瓜什么的。新鲜的蔬果蔬菜中含有我们身体内的所需的维生素，对我们疾病的恢复是有帮助的。

　　第四就是患者朋友们千万不要辛辣刺激的食物，像姜呀辣椒呀什么的。患者朋友们一定要把烟呀酒呀及时戒掉，避免自己上火，加重自己的病情，给后期的治疗带来麻烦。

　　第五对于急性外耳炎患者来说一定要加强自身的身体锻炼，增强我们的体质，减少我们患病的机率，没事的时候多出去跑跑步或者登登山呀。或者多出去逛逛呀，呼吸呼吸新鲜新鲜的空气，这样我们会保持一个好的心情，对我们疾病的治疗也是有好处的。

　　第六就是患者朋友们一定要养成一个好的作息习惯和自己的卫生清洁，避免自己的邋遢导致细菌感染，使我们患上一些可以避免的疾病。生活中自己的被褥或者枕头罩要经常清洗，天好的时候尽量多晒晒呀，或者我们要及时的通风透气，保持室内的干净清洁。

　　总之对于我们患者来说一定要注意自己的饮食跟日常习惯，避免因为自己的不注意或者失误导致我们患上这样那样的疾病。还有就是朋友们一定要注意劳逸结合，过度劳累或者熬夜也容易导致我们身体出现不适。