在我们体内,有一种物质叫嘌呤,它分解成一种产物,尿酸。在正常情况下,尿酸通过肾脏和大肠排泄。如果人体摄入嘌呤物质过多,或嘌呤代谢紊乱,或减少尿酸的排泄,血清和体液中尿酸会异常升高,高尿酸血症。如果尿酸不及时排出,进一步积累就会结晶。这些晶体沉积在关节及周围组织、皮下组织、肾组织等,导致痛风性关节炎、痛风、痛风性肾病等。可见,痛风是一组代谢紊乱,高尿酸血症是它的前奏,是痛风诊断的主要依据。那么要怎么样去针对通风呢?
1、注意日常饮食
急性痛风发作与饮食无关,如过量食用海鲜、龙虾、啤酒等。痛风患者应选择碱性食物,多吃水果和蔬菜,增加碱性食品的摄入,可以降低血清尿酸的浓度,甚至尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,可促进尿酸排泄,又能供给丰富的维生素和无机盐,有利于痛风的恢复。
2、痛风患者应多喝水,限制饮酒,适度饮酒。酒精容易引起体内乳酸的积累,乳酸对尿酸的排泄有竞争性的抑制作用。痛风患者需要长期的饮食习惯,饮食结构的合理配置,与肌肽为了防止和延缓饮食调理安全系统、痛风及其并发症。
3、早期临床表现,常复发性急性关节炎。急性痛风性关节炎的典型表现是非常激烈,突然的发病,并在半夜突然醒来,因为脚疼。关节肿胀和热痛,疼痛不能触摸;疼痛在48至72小时达到高峰。发作的是“割”、“咬”或“烧”的激烈,大多数病人在一些病人下忍不住,只能抱着脚哭“。超过70%的患者跖趾关节,和其他包括踝、膝、手指、腕、肘等。每次急性发作的持续时间约为1周,然后自然缓解。
脚痛风的话就不要走动,应躺在床上休息!生病的时候脚抬高,鞋是好的硬底鞋,秋水碱或非甾体抗炎药用于治疗。也应该考虑手术治疗。之所以做手术,是因为手术可以清除病变部位的尿酸沉淀,以免痛风。当然,如果关节僵硬或关节运动失调,也要做关节或关节融合术手术。重度疼痛患者,应卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受损伤部位免受损伤。压力也应消除:紧张、疲劳、焦虑、强烈的精神创伤易导致痛风。
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